Салат з Роменом, беконом і яйцями
ситний, яскравий і смачний! Ідеальне поєднання всіх продуктів! Здивуйте свою другу половинку новим міксом з римського салату, бекону і яйця. Для соковитості додайте помідори, для ситості - сир пармезан і сухарики з білого хліба. Пробуємо!
покрокове приготування
-
Крок 1
Як зробити салат з листя Ромена, бекону і яйця? Насамперед підготуйте всі необхідні інгредієнти. Замість Ромена можна використовувати листя айсберга, латук, і будь-які інші листові салати. Помідори по можливості візьміть черрі, вони мають більш насичений смак і злегка сластят, роблячи салат смачніше. Яйця відваріть до готовності, остудіть і очистіть від шкаралупи.
-
Крок 2
Стрічки бекону наріжте невеликими шматочками. З білого хліба або батона зріжте скоринки. Подрібніть хліб довільно.
-
Крок 3
У сковороді обсмажте бекон до появи золотистого відтінку.
-
Крок 4
Вийміть бекон за допомогою ложки з сковороди, відправте хліб обсмажуватися. Якщо витопився жиру від бекону мало, то додайте трохи рослинного або оливкового масла. Обсмажте на сильному вогні, постійно помішуючи кілька секунд. Посипте хліб ароматними травами і часниковим порошком за бажанням. Викладіть сухарики в жароміцних форму, відправте в розігріту духовку і підсушіть їх 5-10 хвилин.
-
Крок 5
Листи салату обполосніть в холодній проточній воді і обсушити серветками, щоб позбутися від надлишків вологи. Наріжте салат довільними шматочками або нарвіть руками. Надішліть в глибоку миску.
-
Крок 6
Додайте бекон і яйця, нарізані невеликими кубиками.
-
Крок 7
Сир натріть на дрібній тертці, а цибулю очистіть і наріжте тонкими пір'ям. Надішліть все в салатницю.
-
Крок 8
Помідори черрі обполосніть і обсушити. Наріжте томати половинками або четвертинками. Додайте в салат.
-
Крок 9
Підготуйте заправку. У чашці змішайте масло, сіль, цукор, ароматні спеції, перець, додайте пропущений через прес часник і сік свіжовичавленого лимона. Добре все перемішайте.
-
Крок 10
Полийте салат заправкою.
-
Крок 11
Перемішайте, щоб всі продукти змішалися. Спробуйте на сіль і цукор. Якщо будь-якого компонента не вистачає на ваш смак, додайте його.
-
Крок 12
Салат можна подати порційно, для цього візьміть верхні великі листи Ромена і наповніть їх салатом.
-
Крок 13
Або запропонуйте в загальній салатниці.
- приємного вам апетиту!
- Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Листя салату - 12 ккал/100г
- Бекон варений - 393 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Помідори черрі - 15 ккал/100г
- Пармезан сир 45% жирності - 389 ккал/100г
- Цибуля шалот - 72 ккал/100г
- Білий хліб - 266 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Перець мелений червоний - 318 ккал/100г
- Італійські трави суміш - 259 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Лимон - 29 ккал/100г
- Цедра лимонна - 47 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Швидко і смачно
- Святковий стіл
- Домашня вечеря
- Салат
- Яйце
- М'ясо та м'ясопродукти
- Сир
- Овочі
- Фрукти ягоди
- Солодке
- Хлібобулочні вироби
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Без термообробки
- Прості швидкі салати
- Помідори швидко і смачно
- Страви за 30 хвилин
- Святкові швидкі салати
- Салат з яйцями
- Прості салати
- Салат з сиром
- Святкові салати
- Салат з сухариками
- Овочеві салати
- Салат з рослинним маслом
- Салати без майонезу
- Салати з м'ясопродуктами
- Яйця з помідорами
- М'ясні напівфабрикати
- З твердого сиру
- З помідор
- Листя салату
- З лука
- З лимонів
- Цукор
- Пшеничний хліб
- Часник
- Італійські трави
- Перець
- Солі
- Масло




