Солодкий рис з родзинками

Здивуй сім'ю смачним десертом-готуй солодкий рис! А ще це корисно! Це казково смачно і просто! Солодкий рис з родзинками виходить ніжним і ароматним, а готується він швидко. Це один з наших улюблених сніданків, який заряджає бадьорістю і енергією на весь майбутній день. А ще дарує гарний настрій)

ЕлечкаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 6 % 2 г
жири 6 % 2 г
вуглеводи 89 % 32 г
158 ккал
ГІ: 2 / 98 / 0

Рис в рецепті використовується солодкий (або як його ще називають - "клейкий") - це один з азіатських сортів з насиченим смаком і високою щільністю. Клейкий рис в основному використовують для десертних страв, а його основна перевага - це відсутність клейковини, що робить його ідеальним інгредієнтом для дієтичних страв.

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1

    Рис ретельно промити і відварити до готовності (приблизно близько двадцяти хвилин).

  2. Крок 2

    Поки рис вариться, потрібно промити родзинки і залити його гарячою водою, щоб він набух. Набряклі родзинки викласти на паперову серветку і просушити.

  3. Крок 3

    другий етап приготування-це заправка рису:

  4. Крок 4

    У гарячий зварений рис покласти спеції, вершкове масло і цукор (можна замінити медом або замінником цукру). Кашу акуратно перемішати.

  5. Крок 5

    Покласти в заправлений рис підготовлений родзинки і ще раз перемішати. заключний етап-подача:

  6. Крок 6

    Подати солодкий рис з родзинками потрібно красиво. Щоб це зробити, можна використовувати форму для подачі салатів (кільце), а можна взяти просту чашку. В одному і іншому випадку стінки змащуємо вершковим маслом, а кашу гарненько утрамбовуємо і розміщуємо по центру тарілки. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Солодкий рис - 350  ккал/100г
  • Ізюм - 280  ккал/100г
  • Кишмиш - 279  ккал/100г
  • Зіра - 375  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г

Схожі рецепти