Бефстроганов з вимені

відмінна підлива в улюбленому гарніру . Трохи зусиль, і смачна страва порадує ваших домочадців.

LUSSIYAAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 39 % 7 г
жири 44 % 8 г
вуглеводи 17 % 3 г
116 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 20 хв
  1. Крок 1

    підготовлене вим'я відварити в холодній воді зі спеціями і цибулею 1 годину. Коли воно охолоне, нарізати брусками невеликого розміру.

  2. Крок 2

    Цибулю нарізати соломкою і смажити в розігрітій олії. До нього вмішати м'ясо і трохи прогріти разом з цибулею.

  3. Крок 3

    У сковороду влити сметану, приправити спеціями, додати подрібнену зелень і влити воду. Посоливши. Дати трохи покипіти 2-3 хвилини. Але не більше. Інакше вим'я буде занадто м'яким. Готово.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Вим«я коров»яче - 173  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г

Схожі рецепти