Бефстроганов з вимені
відмінна підлива в улюбленому гарніру . Трохи зусиль, і смачна страва порадує ваших домочадців.
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 39 % 7 г
жири 44 % 8 г
вуглеводи 17 % 3 г
116 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0
покрокове приготування
-
Крок 1
підготовлене вим'я відварити в холодній воді зі спеціями і цибулею 1 годину. Коли воно охолоне, нарізати брусками невеликого розміру.
-
Крок 2
Цибулю нарізати соломкою і смажити в розігрітій олії. До нього вмішати м'ясо і трохи прогріти разом з цибулею.
-
Крок 3
У сковороду влити сметану, приправити спеціями, додати подрібнену зелень і влити воду. Посоливши. Дати трохи покипіти 2-3 хвилини. Але не більше. Інакше вим'я буде занадто м'яким. Готово.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Вим«я коров»яче - 173 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:

