Борщ з бадиллям і куркою
смачне гаряче блюдо прикрасить стіл кожної господині. Зазвичай такий борщ подається холодним, але і гарячим він не менш прекрасний. На наступний день цей супчик буде ще смачніше.
покрокове приготування
-
Крок 1
куряче м'ясо нарізати порційними шматочками і викласти в каструлю, заливаємо водою. Даємо закипіти і солимо. Варити, поки м'ясо не буде повністю готовим, періодично видаляючи піну.
-
Крок 2
у буряка зрізаємо бадилля. Дрібно насікти гострим ножем. Сам коренеплід нарізати брусками 0,5 см завтовшки. Розділити бурякову масу навпіл. В одну частину влити сік лимона, всипати цукор, сіль. Перемішуємо і даємо постояти 20 хвилин. Другу частину бурякових брусочків обсмажуємо в розігрітій олії 10 хвилин, додаємо цибулину, яку дрібно нарізаємо і натерту моркву. Готувати ще 10 хвилин при постійному помішуванні.
-
Крок 3
готові курячі шматочки виймаємо з каструлі і відокремлюємо м'ясо від кісток. Проціджуємо бульйонну масу. Від усього обсягу відливаємо 1 стакан, він нам знадобиться пізніше. У бульйон, що залишився ввести пасеровані овочі і буряк, яка маринувалася. Дати цій масі закипіти. Помідори без шкірки дрібно нарізати і всипати в сковороду з маслом. На сильному вогні смажити, поки маса не стане однорідною. Вливаємо бульйон зі склянки і всипаємо кріп і томатну пасту. Смажимо 10 хвилин.
-
Крок 4
до овочів в каструлі додати помідорову масу, лавровий лист і перець горошком і куряче м'ясо. Готувати 10 хвилин. Всипаємо бадилля і все варити 15 хвилин. Готовому борщу дати постояти 7 хвилин і можна подавати.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Курка I категорії - 238 ккал/100г
- Курка ii категорії - 159 ккал/100г
- Курка, м'якоть без шкіри - 241 ккал/100г
- Курчата - 140 ккал/100г
- Буряк відварний - 49 ккал/100г
- Буряк - 40 ккал/100г
- Сушений буряк - 278 ккал/100г
- Бурякова бадилля - 22 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Лимонний сік - 16 ккал/100г
- Томатна паста - 82 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Перець чорний горошок - 255 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Суп
- М'ясо та м'ясопродукти
- Овочі
- Спеції приправи прянощі
- Листя квітки коріння
- Жири та олії
- Інше
- Варіння
- Без яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Борщ
- Суп з м'ясом
- Холодні супи
- Томатний суп
- Суп без картоплі
- М'ясо птиці
- Курка з овочами
- З моркви
- З буряка
- З помідор
- З лука
- Лавровий лист
- Перець
- Петрушка
- Солі
- Кропу
- Бадилля буряка
- Масло
- З сік
- Томатна паста

