геркулесова каша - супутниця стрункої фігури! Геркулесовую кашу на простій воді без молока можна вважати стравою корисним і легким. Якщо її готувати з любов'ю і проявити фантазію, вона придбає неповторний смак. Незамінний сніданок збереже фігуру і заощадить час, адже готується він лічені хвилини. Сама по собі каша Геркулес має нейтральний смак, тому додані до неї сухофрукти, горіхи і родзинки перетворять її в вишуканий десерт. Особливо хороша геркулесовая каша тим, що після такого сніданку довго відчуваєш себе ситим. Вона улюблена і дорослими і дітьми, які не вважають за краще молочні страви.
