Суп з куркою і смаженою локшиною-павутинкою

чудовий смак і простота приготування! Пікантність даного супу полягає в обсмажуванні локшини, що надає готовій страві горіхову нотку в смаку і ароматі.

КсюшенькаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 2 г
жири 29 % 2 г
вуглеводи 43 % 3 г
35 ккал
ГІ: 24 / 18 / 59

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Курку відварити, вийняти з каструлі і остудити.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Бульйон процідити.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Цибулю порізати кубиками, моркву брусочками.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Обсмажити на олії до м'якості.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Додати томатну пасту, тушкувати 3 хвилини.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Остигле куряче м'ясо відокремити від кісток і порізати.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Картоплю порізати кубиками.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Додати в киплячий бульйон. Посоливши.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Локшину-павутинку висипати на розпечену сковороду без масла.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Обсмажити до золотистого кольору. Заважати потрібно постійно, так як локшина обсмажується дуже швидко.

  11. Крок 11

    Крок 11

    У бульйон з майже дійшов до готовності картоплею додати зажарку з моркви і цибулі.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Варити 2 хвилини.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Додати курку.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Обсмажену локшину-павутинку.

  15. Крок 15

    Крок 15

    І 2 зубчики часнику. Варити 3 хвилини. Вимкнути і дати супу настоятися.

  16. Крок 16

    Крок 16

    Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курка I категорії - 238  ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159  ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241  ккал/100г
  • Курчата - 140  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Лапша - 135  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Томатна паста - 82  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г

Схожі рецепти