Паштет з курячих шлуночків

почастуй цим паштетом своє сімейство - вони будуть в захваті! Паштет з курячої печінки. Смачно і швидко. Найкраще на сніданок. Довго збирався приготувати. Все закінчувалося після варіння шлунків - вони з'їдалися домочадцями.

IFuzzAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 70 % 14 г
жири 20 % 4 г
вуглеводи 10 % 2 г
105 ккал
ГІ: 69 / 31 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 40 хв
  1. Крок 1

    беремо курячі шлунки чистимо і відварюємо в солоній воді 1,5 години. В цей час натираємо на крупній тертці моркву, ріжемо цибулю і все пасеруємо на повільному вогні. Частина цибулі маринуємо в оцті. Після додаємо нарізані курячі шлунки і трохи води. Трохи тушкуємо з додаванням перцю запашного і лаврового листа. (якщо багато води залишилося можна згустити борошном або меленими сухарями).

  2. Крок 2

    закладаємо це все в блендер. Додаємо трохи гірчиці, відварені яйця (без шкаралупи) і мариновану цибулю. Ще я додаю трохи олії рослинного нерафінованої.

  3. Крок 3

    перемелюємо в блендері до однорідної маси. Після перекладаємо в посудину і в холодильник. смакота!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курячі шлунки - 114  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Запашний перець - 263  ккал/100г
  • Гірчиця - 417  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г

Схожі рецепти