Бешбармак - смачний суп з бараниною

смачний суп з бараниною по вишуканому казахському рецептом!

Марія КруусAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 40 % 6 г
жири 20 % 3 г
вуглеводи 40 % 6 г
72 ккал
ГІ: 21 / 5 / 74

цей кулінарний рецепт вдає із себе їжу, яку можна віднести до розряду перших страв . Деякі казахи називають його Суп бешбармак. Звичайно ж, головний інгредієнт цієї страви-м'ясо баранини, яку так шанують на Сході, і готують різноманітні страви з неї.

покрокове приготування

час приготування: 2 год 15 хв
  1. Крок 1

    & nbsp;сьогодні ми приготуємо з вами бешбармак рецепт Казахський разом з вами. Візьміть м'ясо баранини. Залийте його холодною водою. Залиште його так на дві години. За двадцять хвилин до закінчення цього терміну додайте до м'яса моркви і цибулю. Поріжте його на кубики і поперчіть. М'ясо і овочі посоліть.

  2. Крок 2

    Візьміть борошно. Додайте в неї яйця, трохи води, дрібку солі. Замісити круте тісто. Поставте його на півгодини в холодильник. Тісто розкачайте в тонкий пласт. Наріжте з нього ромбики, ширина яких близько 4 сантиметрів. Зваріть їх в трохи підсоленій воді. Для цього потрібно 5 хвилин.

  3. Крок 3

    & nbsp;Баранину витягніть з бульйону . розріжте її на шматочки і покладіть назад. Варіть ще 5 хвилин.

  4. Крок 4

    На стіл подавайте бешбармак. Покладіть на тарілку м'ясо, ромбики тіста, залийте бульйоном і посипте зеленню. & nbsp;смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Баранина пісна - 169  ккал/100г
  • Баранина-відбивна на кісточці - 380  ккал/100г
  • Баранина-грудинка - 270  ккал/100г
  • Баранина жирна - 225  ккал/100г
  • Баранина-лопатка - 284  ккал/100г
  • Баранина-окіст - 232  ккал/100г
  • Баранина-спинна частина - 143  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г

Схожі рецепти