Шотландський перловий суп

не любиш цю крупу? Даний рецепт змінить твоє ставлення до неї!

ВалеріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 36 % 4 г
жири 18 % 2 г
вуглеводи 45 % 5 г
45 ккал
ГІ: 27 / 6 / 67

безмежно люблю Шотландію і все, що з нею пов'язано. Ось чому періодично готую для свого чоловіка що-небудь з шотландської кухні.

Зовсім недавно натрапила на кулінарний рецепт з назвою шотландський перловий суп і просто не змогла втриматися, щоб не приготувати це вишукану страву.

Треба сказати, що такий суп - їжа класична для Шотландії, ось захотілося відчути весь колорит цієї країни на своїй кухні.

покрокове приготування

час приготування: 4 год 20 хв
  1. Крок 1

    Отже, приступаємо до приготування. Для початку кладемо перлову крупу в маленьку каструлю, заливаємо водою. Доводимо до кипіння, потім зливаємо і перекладаємо перловку у велику каструлю з м'ясом і бульйоном.

  2. Крок 2

    Доводимо до кипіння, знімаємо піну з поверхні, потім знімаємо з вогню і варимо на повільному вогні 2 години. Після цього додаємо овочі, приправлені сіллю і перцем.

  3. Крок 3

    Дістаємо баранину, обрізаємо з кісток, дрібно нарізаємо. Додаємо порізане м'ясо. Страва готова! Подавати шотландський перловий суп слід дуже гарячим.

  4. Крок 4

    Впевнена, що вам, вашим близьким і друзям безумовно сподобається це блюдо. Ніхто не залишиться байдужим! Приємного вам апетиту!!!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Крупа перлова - 340  ккал/100г
  • Баранина пісна - 169  ккал/100г
  • Баранина-відбивна на кісточці - 380  ккал/100г
  • Баранина-грудинка - 270  ккал/100г
  • Баранина жирна - 225  ккал/100г
  • Баранина-лопатка - 284  ккал/100г
  • Баранина-окіст - 232  ккал/100г
  • Баранина-спинна частина - 143  ккал/100г
  • Бульйон - 15  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Цибуля порей - 33  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Бруква - 34  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти