Чернігівський борщ з квасолею і кабачками
завдяки секретному інгредієнту, у борщу з'являється інший смак!
покрокове приготування
опис приготування
абсолютно новий смак незвичайна їжа під назвою «простий і смачний м'ясний борщ з яловичини» набуває завдяки кабачку. Ви не повірите, наскільки один інгредієнт в змозі змінити смак всього блюда. Вперше спробувавши такий борщ, багато хто не зрозуміють, що в нього входить саме кабачок. Так що перевірте цей кулінарний рецепт самі, це варто зробити вже заради різноманітності.
процес приготування даного борщу багато в чому схожий з процесом приготування борщу звичайного, традиційного. Тобто, спочатку відварюється м'ясо (або цілим шматком, або, якщо ви хочете швидше, шматочками). Щоб зробити бульйон чистим, можна його процідити, а далі слідувати за схемою: опускаємо в киплячу рідину картоплю і капусту. Буряк пасеруємо в олії окремо від інших овочів. Морквину, цибулю і корінь петрушки можна підсмажувати на олії разом з яблуками, які краще натерти на крупній тертці (я, наприклад, так робила, але спочатку очистила їх від шкірки). Помідори або відварюються і протираються через сито, або просто ріжуться на дольки і опускаються в киплячий бульйон (можна зняти шкірку). В якій послідовності ви будете заправляти борщ овочами, не має значення, головне, щоб в найостаннішу чергу були додані: кабачки (нарізані кубиками), помідори і яблука. Прянощами ми присмачуємо практично вже готову страву, а зелень кладемо безпосередньо в тарілку. На всю підготовку йде трохи менше години.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яловичина пісна - 158 ккал/100г
- Жир яловичий топлений - 871 ккал/100г
- Окіст варений - 269 ккал/100г
- Яловича солонина - 216 ккал/100г
- Яловичина-грудинка - 217 ккал/100г
- Яловичина жирна - 171 ккал/100г
- Яловичина - лопатка - 137 ккал/100г
- Яловичина-нежирне печеня - 200 ккал/100г
- Яловичина-окіст - 104 ккал/100г
- Яловичина-оковалок - 127 ккал/100г
- Яловичина - ребра - 233 ккал/100г
- Яловичина - хвіст - 184 ккал/100г
- Зелена капуста - 28 ккал/100г
- Зелена капуста свіжозаморожена в упаковці - 45 ккал/100г
- Буряк відварний - 49 ккал/100г
- Буряк - 40 ккал/100г
- Сушений буряк - 278 ккал/100г
- Кабачки - 23 ккал/100г
- Квасоля - 328 ккал/100г
- Біла квасоля - 333 ккал/100г
- Квасоля вогненно-червона - 23 ккал/100г
- Квасоля свіжозаморожена в упаковці (300 г.) - 102 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Яблука - 47 ккал/100г
- Яблука сушені - 210 ккал/100г
- Яблучний мус консервований - 61 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло любительське несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Корінь петрушки - 49 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець чорний горошок - 255 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Національна кухня
- Суп
- М'ясо та м'ясопродукти
- Молочні продукти
- Овочі
- Фрукти ягоди
- Бобові
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Варіння
- Без яєць
- Борщ
- Суп з м'ясом
- Суп з капустою
- Томатний суп
- Суп з кабачків
- Суп без картоплі
- Суп з бобових
- З яловичини
- Сметана
- З кабачків
- З моркви
- З буряка
- З капусти
- З помідор
- З лука
- Яблуко
- З квасолі
- Часник
- Лавровий лист
- Перець
- Петрушка
- Масло вершкове


