Салат із зелених помідорів з болгарським перцем на зиму
Молодо-зелено-смачно! Рецепт-чемпіон овочевої страви! Чудовий рецепт приготування апетитного овочевого салату, який підійде як добавка до будь-якого гарніру, обов'язково всім сподобається і приємно здивує своїм чудовим смаком!
покрокове приготування
-
Крок 1
Готуємо необхідні продукти для приготування смачного овочевого салату, очищаємо болгарський перець і нарізаємо півкільцями ріпчасту цибулю.
-
Крок 2
Нарізаємо півкільцями один кілограм болгарського перцю товщиною в половину сантиметра.
-
Крок 3
Викладаємо нарізаний болгарський перець в об'ємну десятилітрову каструлю.
-
Крок 4
Нарізаємо три кілограми зелених помідорів півкільцями і додаємо в каструлю до болгарського перцю.
-
Крок 5
Дрібно шаткуємо один очищений гострий перець чилі.
-
Крок 6
Додаємо нарізаний перець чилі в каструлю до перцю з помідорами.
-
Крок 7
Висипаємо в каструлю вісімдесят грамів солі і двісті п'ятдесят грамів цукру.
-
Крок 8
Виливаємо в каструлю двісті п'ятдесят мілілітрів рослинного масла.
-
Крок 9
Ретельно перемішуємо всі інгредієнти в каструлі дерев'яною ложкою.
-
Крок 10
Додаємо в загальну каструлю один кілограм нарізаного раніше ріпчастої цибулі.
-
Крок 11
Ретельно перемішуємо всі інгредієнти і щоб овочі дали сік відставляємо каструлю мінімум на дві години в сторону.
-
Крок 12
Включаємо плиту на середній вогонь і ставимо каструлю з овочами, яку закривши кришкою доводимо до кипіння, потім зменшуємо вогонь плити і варимо овочі п'ятнадцять хвилин перемішуючи ложкою.
-
Крок 13
Додаємо в каструлю сто двадцять п'ять мілілітрів 9% оцту за п'ять хвилин до закінчення варіння і ще раз ретельно перемішуємо.
-
Крок 14
Розкладаємо салат в гарячому вигляді по стерилізованим банкам.
-
Крок 15
Додаємо в банки овочевий сік до самого верху.
-
Крок 16
Щільно закриваємо банки стерильними кришками.
-
Крок 17
Банки перевертаємо і перевіривши на герметичність прикриваємо ковдрою або теплим пледом, охолоджуємо кілька годин і ставимо на зберігання в прохолодне і темне місце.
-
Крок 18
Готуємо разом, готуємо просто, готуємо вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами!
- Салат із зелених помідорів і болгарського перцю на зиму, який підійде як добавка до будь-якого гарніру або як самостійна холодна закуска! Взимку всім не вистачає вітамінів. Лікарі прописують нам вітамінні комплекси з великою кількістю мікроелементів. Ми можемо самі допомагати організму справлятися з сезонними застудами. Наприклад, є салат із зелених томатів, які багаті амінокислотами, в них міститься і Омега 3. При термічній обробці всі шкідливі елементи зникають і такий салат стає по-справжньому здоровою їжею. Записуйте рецепт!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Помідори зелені - 20 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Перець чилі - 40 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Оцет - 11 ккал/100г
- Винний оцет( 3%) - 9 ккал/100г
- Оцет 9% - 11 ккал/100г
- Оцет бальзамічний - 88 ккал/100г
- Оцет яблучний - 14 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.


