1. Головна
  2. Закуски
  3. Закуски холодні
  4. Форшмак з оселедця з яблуками цибулею вершковим маслом

Форшмак з оселедця з яблуками цибулею вершковим маслом

Дуже проста в приготуванні, але така смачна закуска!

Інна РябченкоAuthor avatar
автор рецепта
Форшмак з оселедця з яблуками цибулею вершковим маслом рецепт з фото покроково і відео
Форшмак з оселедця з яблуками цибулею вершковим маслом рецепт з фото покроково і відео
0
0 921

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 8 г
жири 50 % 14 г
вуглеводи 21 % 6 г
184 ккал
ГІ: 56 / 0 / 44

покрокове приготування

час приготування: 45 хв

  1. Крок 1

    Крок 1

    Батон замочуємо в молоці.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Оселедець відокремлюємо від кісток, яблуко очищаємо від шкірки. У блендер (можна використовувати м'ясорубку) складаємо рибу, яблука, цибулю, варені яйця, віджатий від молока батон все дрібно подрібнюємо.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Зелень окремо перебиваємо в блендері.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Додаємо до вже перебитої масі, додаємо м'яке сл. масло, перець, сіль за смаком добре розмішуємо і відправляємо на годину холодильник.

    Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Оселедець свіжий - 161  ккал/100г
  • Оселедець в олії - 301  ккал/100г
  • Оселедець в сметані - 97  ккал/100г
  • Оселедець в томатному соусі - 159  ккал/100г
  • Оселедець гарячого копчення - 215  ккал/100г
  • Оселедець маринований - 192  ккал/100г
  • Оселедець солона - 217  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Яблука - 47  ккал/100г
  • Яблука сушені - 210  ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Батон - 273  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: