Макарони з куркою грибами і сиром і відео

швидке, соковите і дуже смачне другу страву. Якщо ви хочете приготувати смачний і ситний обід для всієї родини, то рекомендую вам блюдо макарони з куркою, грибами і сиром. Блюдо готується дуже швидко, але так само швидко з'їдається.

Наталія ВасиленкоAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 33 % 14 г
жири 19 % 8 г
вуглеводи 48 % 20 г
201 ккал
ГІ: 1 / 99 / 0
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Куряче філе помиємо, обсушити і наріжемо однаковими невеликими шматочками.

  2. Крок 2

    Викладемо в глибоку сковороду з нагрітим рослинним маслом, посолити і смажимо, іноді помішуючи, близько 10 хвилин.

  3. Крок 3

    Печериці почистимо, помиємо і дрібно наріжемо.

  4. Крок 4

    Після закінчення часу покладемо до курячого філе і смажимо ще близько 10 хвилин.

  5. Крок 5

    Додамо м'який плавлений сир і смажимо до повного розчинення сиру.

  6. Крок 6

    Макарони зваримо до готовності згідно з інструкцією на упаковці.

  7. Крок 7

    Воду зіллємо, а макарони гарненько промиємо.

  8. Крок 8

    Перекладемо макарони в сковороду з грибами і куркою, перемішати і прогріти протягом 3 хвилин.

  9. Крок 9

    макарони з куркою, грибами і сиром готові!

корисно знати

Сир для цієї страви підійде будь-який — твердий, напівтвердий, м'який, на кшталт моцарели. Головне, щоб він був смачним, якісним, без замінників молочних жирів і добре плавився.

Як правильно приготувати макарони, як зварити пасту аль денте, як вибрати якісний продукт, щоб уникнути розчарувань, і багато іншого читайте у статті "Макарони і паста — тонкощі вибору та секрети приготування".

Оскільки ступінь солоності, солодкості, гіркоти, гостроти, кислотності, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте спеції, прянощі та приправи, орієнтуючись на власний смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).

Важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть найкращий рецепт. Усі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв, читай тут.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Макарони - 338  ккал/100г
  • Макарони відварні - 135  ккал/100г
  • Макарони з борошна 1 сорту - 333  ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, вітамінізовані - 337  ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, молочні - 309  ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, яєчні - 342  ккал/100г
  • Куряча грудка (філе) - 113  ккал/100г
  • Печериці - 24  ккал/100г
  • Плавлений сир 45 % - ної жирності - 345.6  ккал/100г
  • Плавлений сир 60 % - ної жирності - 354  ккал/100г
  • Сир «Віола» - 307  ккал/100г
  • Сир «мегле» - 590  ккал/100г
  • Сир «сир «шавру» (козячий) - 173  ккал/100г
  • Сир «Тартар» - 348  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г

Схожі рецепти