Суп пюре з лисичок

готуй смачний суп з лісових грибів! Дуже ароматний! Суп пюре з лисичок-це смачно! Якщо ще не довелося спробувати приготувати цей густий і насичений суп, саме час виправити непорозуміння. Адже ці гриби мають особливий аромат, а суп-пюре з них виходить не тільки смачним, але ще і дуже красивим на вигляд - золотистим. Відмінне блюдо для сімейної вечері - по осінньому яскраве і затишне, зігріваючий, як і всі подібні супи.

olmа♫7Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 1 г
жири 70 % 7 г
вуглеводи 20 % 2 г
73 ккал
ГІ: 44 / 0 / 56

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1

    Гриби ретельно перебираємо, позбавляємо від лісового сміття і моєму, після чого промокаємо їх паперовим рушником. Гриби перекладаємо в чашу блендера і подрібнюємо.Частина можна залишити і обсмажити для прикраси готового блюда.

  2. Крок 2

    Чистимо від лушпиння, споліскуємо холодною водою, обсушуємо за допомогою паперового рушника і дрібно рубаємо цибулю.

  3. Крок 3

    Миємо й обсушуємо свіжу петрушку, дрібно її нарізаємо. Частина петрушки залишаємо для прикраси страви перед подачею.

  4. Крок 4

    Каструлю з товстими стінками і дном ставимо на середній вогонь. Наливаємо в неї масло, розігріваємо його, після чого викладаємо в каструлю підготовлені гриби, цибулю і половину нарубаної петрушки. Готуємо, постійно помішуючи, все разом протягом 6 хвилин - до тих пір, поки вся волога, що виділилася з грибів, не випарується.

  5. Крок 5

    Посипаємо вміст каструлі борошном, готуємо ще 1 хвилину, постійно заважаючи, після чого заливаємо грибну суміш бульйоном. Все ретельно перемішуємо і додаємо нагрів, щоб довести майбутній суп до кипіння.

  6. Крок 6

    Коли рідина закипить, зменшуємо нагрів до мінімуму і варимо суп протягом 20 хвилин.

  7. Крок 7

    Час минув-вливаємо в суп вершки, трохи прогріваємо, але не даємо вмісту каструлі кипіти.

  8. Крок 8

    Насипаємо в суп сіль, додаємо чорний мелений перець, який найкраще використовувати свіжого помелу. Кладемо також в суп відкладену на потім петрушку, все перемішуємо.

  9. Крок 9

    Готовий суп розкладаємо по порційних тарілках, прикрашаємо залишеними на потім лисичками і петрушкою. Подаємо суп на стіл в гарячому вигляді. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лисички - 13  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Грибний бульйон - 3  ккал/100г
  • Вершки 35% - 337  ккал/100г
  • Вершки 40% - 362  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти