Салат з бадилля редису
готуй незвичайний вітамінний салат! Це смачно і корисно! Салат з бадилля - джерело вітамінів. Готувати цей літній салат-одне задоволення, так як часу йде мінімум, а смак виходить відмінний. Заправляти салат можна оливковою олією або ж будь-яким соусом за смаком.
покрокове приготування
-
Крок 1
Гарненько моєму редис і бадилля.
-
Крок 2
Ріжемо редис половинками кружечків.
-
Крок 3
Бадилля і іншу зелень дрібно рубаємо.
-
Крок 4
Чистимо і ріжемо четвертинками яйця.
-
Крок 5
Вичавлюємо сік з половинки лимона, другу ріжемо кружечками (або їх половинками) для прикраси салату.
-
Крок 6
Заправляємо салат оливковою олією і соком лимона.
-
Крок 7
Додаємо сіль і суміш мелених перців за смаком.
-
Крок 8
Прикрашаємо салат кружечками лимона і подаємо до столу. смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Редис - 20 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Лимон - 29 ккал/100г
- Цедра лимонна - 47 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Суміш мелених перців - 255 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Швидко і смачно
- Салат
- Яйце
- Овочі
- Фрукти ягоди
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Без термообробки
- Прості швидкі салати
- Перекус
- Страви за 30 хвилин
- Вегетаріанство
- Салат з яйцями
- Прості салати
- Овочеві салати
- Салат з рослинним маслом
- Салати без майонезу
- Низькокалорійні дієтичні салати
- З редису
- З лука
- З лимонів
- Перець
- Петрушка
- Солі
- Кропу
- Масло