Форшмак з оселедця з яблуком і картоплею

Повітряний форшмак з ніжною оселедця, дуже смачно. Повітряний форшмак з ніжною оселедця домашнього засолу – це блюдо родом з єврейської кухні. Форшмак готується з рубленого філе оселедця. Щоб вийшло смачно, вибирайте жирну оселедець. Якщо купуєте готову оселедець, то спробуйте її, перш ніж готувати. Вона повинна бути слабосоленої, це важливо.

Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 25 % 7 г
жири 54 % 15 г
вуглеводи 21 % 6 г
181 ккал
ГІ: 54 / 0 / 46

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Картоплю відварити в мундирі, остудити і почистити, яблуко очистити від шкірки і прибрати серцевину, кріп дрібно нарізати (1 ст.ложка).

  2. Крок 2

    Крок 2

    Перемолоти через м'ясорубку картоплю, цибулю, яйця, яблуко, рибу і вершкове масло.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Додати в отриману масу сіль, кріп, рослинне масло, оцет і все ретельно перемішати.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Форшмак готовий. Завжди смачно!

  • Картоплю відварити в мундирі, остудити і почистити. яблуко очистити від шкірки і прибрати серцевину. кріп дрібно нарізати (1 ст.ложка). перемолоти через м'ясорубку картоплю, цибулю, яйця, яблуко, рибу і вершкове масло. додати в отриману масу сіль, кріп, рослинне масло, оцет і все ретельно перемішати. Форшмак готовий. Завжди смачно!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Оселедець свіжий - 161  ккал/100г
  • Оселедець в олії - 301  ккал/100г
  • Оселедець в сметані - 97  ккал/100г
  • Оселедець в томатному соусі - 159  ккал/100г
  • Оселедець гарячого копчення - 215  ккал/100г
  • Оселедець маринований - 192  ккал/100г
  • Оселедець солона - 217  ккал/100г
  • Яблука - 47  ккал/100г
  • Яблука сушені - 210  ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Оцет - 11  ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9  ккал/100г
  • Оцет 9% - 11  ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88  ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14  ккал/100г

Схожі рецепти