Різотто з радіккьо

готуй ресторанне блюдо в домашніх умовах. Різотто з радіккьо допоможе урізноманітнити сімейне меню, стане якоюсь родзинкою дня. Смак страви досить таки не звичайний, пікантний, обов'язково сподобається рідним.

ЛюдаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 1 г
жири 8 % 1 г
вуглеводи 85 % 11 г
61 ккал
ГІ: 32 / 68 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 40 хв
  1. Крок 1

    Лук очищаємо, нарізаємо кубиками. Радіккьо також нарізаємо дрібними кубиками. Викладаємо цибулю і радіккьо в сотейник з товстим дном, наливаємо  оливкова олія, відправляємо на вогонь, пасеруємо протягом 2-3 хвилин. Потім додаємо лавровий лист, наливаємо червоне вино, продовжуємо готувати ще 10 хвилин. 

  2. Крок 2

    Груші миємо, очищаємо шкірку, вирізаємо серцевину з насінням, нарізаємо кубиками. Викладаємо підготовлені груші в невелику миску, наливаємо частина бульйону (80-100 мл), пюріруем за допомогою погружного блендера. 

  3. Крок 3

    В окрему каструлю насипаємо рис, додаємо сіль і попередньо очищений зубчик часнику, відправляємо на вогонь, прогріваємо помішуючи протягом 2-3 хвилин, потім наливаємо вино і бульйон, готуємо протягом 15 хвилин.

  4. Крок 4

    На цьому етапі викладаємо в рис грушеве пюре, попередньо обсмажені цибулю з радіккьо, перемішуємо. Готуємо ще 5 хвилин, як тільки рис стане аль-денте, прибираємо каструлю з вогню, акуратно витягаємо часник і лавровий лист.

  5. Крок 5

    насипаємо різотто по порціях, прикрашаємо рубаним фундуком і часточками груш, подаємо на стіл. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цибуля шалот - 72  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Радиккьо - 23  ккал/100г
  • Вино червоне - 88  ккал/100г
  • Вина лікерні - 212  ккал/100г
  • Вина напівсухі - 78  ккал/100г
  • Вина сухі - 64  ккал/100г
  • Фундук горіхи - 670  ккал/100г
  • Груша - 42  ккал/100г
  • Груша сушена - 246  ккал/100г
  • Груші консервовані - 76  ккал/100г
  • Овочевий бульйон - 13  ккал/100г
  • Рис - 344  ккал/100г
  • Дикий рис сирий - 353  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 130  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363  ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 123  ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369  ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119  ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти