Лечо з помідорами і перцем рецепт

Просто, швидко, смачно - готуй на зиму із задоволенням! Лечо з дитинства так називає цей салат мій чоловік. дуже смачний і невибагливий салатик. взимку само.

НуріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 1 г
жири 25 % 3 г
вуглеводи 67 % 8 г
63 ккал
ГІ: 59 / 41 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 30 хв
  1. Крок 1

    помідори пропустити через м'ясорубку, перець покришити на середні шматочки.

  2. Крок 2

    томатний сік поставити на плиту, коли закипить додати масло, цукор і сіль. Через хвилин 5 Додати перці і прокип'ятити хвилин 25. Додати оцет і закатати в банки. Можна додати спеції за бажанням (лавровий лист, часник,зелень).

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Оцтова есенція - 11  ккал/100г

Схожі рецепти