Суп пюре з кабачків з вершками
густе овочеве блюдо з глибоким насиченим смаком. Мене дуже радують пюре своїм необмеженим різноманітністю і широким спектром добавок (сьогодні в якості добавки - пармезан). Ця страва міцно влаштувалося в нашому сімейному меню, чому всі дуже раді. Раджу всім-спробуйте цей варіант приготування кабачків. Він безпрограшний!
слідуємо даній послідовності в приготуванні:
покрокове приготування
-
Крок 1
цибулю і часник очищаємо, перший ріжемо на четвертинки;
-
Крок 2
кабачки миємо, нарізаємо довільними шматочками (разом з шкіркою);
-
Крок 3
в каструлю вливаємо курячий бульйон, додаємо кабачки, цибулю, часник і відправляємо на плиту;
-
Крок 4
на середньому вогні доводимо до кипіння, потім зменшуємо вогонь, накриваємо кришкою і тушкуємо до готовності (приблизно 20 хвилин);
-
Крок 5
знімаємо з вогню і пюріруем за допомогою погружного блендера;
-
Крок 6
додаємо вершки і збиваємо знову до отримання однорідної маси;
-
Крок 7
коригуємо смак за допомогою солі і перцю.
-
Крок 8
Подавайте пюре в гарячому вигляді, доповнивши тертим пармезаном. смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Кабачки - 23 ккал/100г
- Бульйон - 15 ккал/100г
- Вершки - 195 ккал/100г
- Вершки 10%-ної жирності - 120 ккал/100г
- Вершки 20 % - ної жирності - 195 ккал/100г
- Пахта - 36 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Пармезан сир 45% жирності - 389 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Суп
- Гарнір
- Сир
- Молочні продукти
- Овочі
- Спеції приправи прянощі
- Інше
- Варіння
- Без яєць
- Вегетаріанство
- Рецепти пісних страв без масла
- Сирний суп
- Овочевий суп вегетаріанський
- Суп без м'яса
- Суп з кабачків
- Вершковий суп
- Суп для схуднення
- Суп без картоплі
- Вегетаріанські супи
- Пюре
- З твердого сиру
- Вершки
- З кабачків
- З лука
- Часник
- Перець
- Солі
- Бульйон

