1. Головна
  2. Салати
  3. Овочеві салати
  4. Салат Змійка по-російськи

Салат Змійка по-російськи

новорічний рецепт салату до Року Змії-просто і смачно! Він дуже легко готується, це просто кожному!!! Салат дуже екзотичний, смачний а головне красивий мені дуже сподобалося.

гелюAuthor avatar
автор рецепта
Салат Змійка по-російськи рецепт з фото
0
0 929

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 32 % 9 г
жири 61 % 17 г
вуглеводи 7 % 2 г
200 ккал
ГІ: 74 / 26 / 0

покрокове приготування

час приготування: 2 год 20 хв

  1. Крок 1

    Зварити яйця.

  2. Крок 2

    Нарізати яйця, горбушу дуже дрібно спочатку готувати в глибокій чешці. добре перемішати.Дати салату настоятися в холодному місці.Взяти довгу чашку викласти вигляді змійки.

  3. Крок 3

    Салат прикрасити порізати оливки покласти на змійку,після навколо прикрасити огірками,помідорами і листям салату.

  4. Крок 4

    Салат готовий смачного!!!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Горбуша свіжа - 142  ккал/100г
  • Горбуша відварна - 168  ккал/100г
  • Горбуша солона - 169  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Перець - 26  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Оливки - 115  ккал/100г
  • Огірки свіжі - 15  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Салат листовий - 14  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: