Смажена картопля з капустою на сковороді

улюблена ароматна картопелька з молодою капустою. Дуже смачне домашнє блюдо, яке послужить відмінним варіантом для сімейного затишної вечері. Можна з рецепта виключити сало і ковбаски і приготувати картоплю з капустою на рослинній олії, вийде більш легкий варіант страви.

ПерлинкаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 5 г
жири 47 % 14 г
вуглеводи 37 % 11 г
186 ккал
ГІ: 15 / 0 / 85

покрокове приготування

час приготування: 35 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    На фото надані продукти, які вам знадобляться для приготування смаженої картоплі з капустою на сковороді.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Картоплю почистіть і ретельно помийте в чистій воді. Сало наріжте тонкими пластинками. Яке найкраще використовувати сало? Ви можете взяти абсолютно будь-яке, яке більше подобається. У рецепті я готувала з підкопченого вареного сала. Лук, часник почистіть і обполосніть разом з капустою і зеленню під проточною водою.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Далі сало можна нарізати на більш дрібні фрагменти або залишити пластинами. Картоплю наріжте довгими брусочками середньої товщини.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Лук нарубати тонкими півкільцями, капусту наріжте тоненькими смужками, а мисливські ковбаски наріжте кружальцями(втім ковбаски можна зовсім виключити з рецепта, я вирішила їх застосувати, тому що ковбаски надають особливого смаку готової страви).

  5. Крок 5

    Крок 5

    Надішліть сало в суху сковорідку, поставте на плиту на максимальний вогонь. Обсмажуйте шматочки, безперервно помішуючи, поки сало не витопиться і не зарум'яниться.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Далі, якщо ви не любите жирні шматочки в готовій страві, то вийміть сало з сковорідки за допомогою великої ложки (свою основну функцію воно вже виконало). Я Сало залишила і готувала з ними. Надішліть в сковорідку цибулю, продовжуючи помішувати, обсмажте кілька секунд на максимальному вогні (поки не з'явиться характерний запах і цибуля не стане злегка прозорим).

  7. Крок 7

    Крок 7

    Відправте в сковорідку картоплю. Вогонь зменшіть до середнього.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Обсмажте, іноді перемішуючи, поки на картоплі не з'являться рум'яні боки. Перші вісім-десять хвилин я готувала під закритою кришкою, далі кришку прибрала, вогонь зробила на максимум і обсмажувала, перемішуючи, близько двох-п'яти хвилин(практично до повної готовності). Додайте дрібно нарізаний часник і спеції за смаком(це можуть бути мелені перці, сухий базилік і так далі).

  9. Крок 9

    Крок 9

    Злегка посоліть і відправте капусту з ковбасками до картоплі. Чому потрібно спочатку використовувати зовсім небагато солі? Тому що ковбаски самі по собі солонуваті, тому блюдо в результаті може вийти пересоленим. Все добре перемішайте і під закритою кришкою готуйте на вогні трохи нижче середнього близько п'яти - десяти хвилин.

  10. Крок 10

    Крок 10

    На цьому етапі спробуйте блюдо на сіль, якщо потрібно, то досоліть за смаком.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Посипте картоплю з капустою дрібно нарубаної зеленню.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Страва готова, можна подавати до столу!

  • до смаженої картоплі з капустою можна запропонувати сметану, майонез, кетчуп або будь-який інший соус. дуже добре доповнить блюдо салатик зі свіжих овочів. приємного вам апетиту!
  • будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .
  • важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут .

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Молода капуста - 27  ккал/100г
  • Сало - 797  ккал/100г
  • Жир свинячий - 871  ккал/100г
  • Жир свинячий топлений - 947  ккал/100г
  • Свинячі шкварки - 895  ккал/100г
  • Шпик - 658  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Мисливські ковбаски - 326  ккал/100г
  • Запашний перець - 263  ккал/100г

Схожі рецепти