Смажені кабачки Тещин язик
такий рецепт завжди повинен бути в кулінарній книжці - зберігай. мені дуже сподобалося. Смачного.
покрокове приготування
-
Крок 1
Молоді кабачки нарізати уздовж тонкими скибочками.
-
Крок 2
Посолити і залишити на 10-15 хвилин.
-
Крок 3
Сир нарізати невеликими тонкими скибочками.
-
Крок 4
Часник очистити.
-
Крок 5
Помідори нарізати кубиками або часточками.
-
Крок 6
Для клярі злегка збити яйця.
-
Крок 7
Спочатку обваляти кабачковий мову в борошні, потім - у збитому яйці.
-
Крок 8
На сковороді розігріти олію.
-
Крок 9
Обсмажити мови на середньому вогні по 5 хвилин з кожного боку.
-
Крок 10
Скибочки повинні стати м'якими.
-
Крок 11
Гарячі обсмажені кабачки викласти на тарілку, намазати майонезом.
-
Крок 12
З одного боку покласти шматочок сиру, з іншого боку-скибочку
-
Крок 13
помідора. Потім видавити на кабачок часник і викласти жменю зелені.
-
Крок 14
Згорнути кабачок рулетом, починаючи з того Краю, де лежить помідор.
-
Крок 15
Викласти на тарілку так, щоб краєчок був зверху.
-
Крок 16
Заколоти кабачковий рулетик зубочисткою.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Молоді кабачки - 24 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Швидко і смачно
- Закуска
- Домашні заготовки
- Яйце
- Сир
- Овочі
- Борошно
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Жарення
- Помідори швидко і смачно
- Страви за 30 хвилин
- Вегетаріанство
- Рецепти пісних страв без масла
- Рулети
- Закуски холодні
- Салати на зиму
- Заготовки з овочів
- Яйця з помідорами
- З кабачків
- З помідор
- Часник
- Зелень
- Солі
- Майонез
- Масло

