Смажене в паніровці яловиче вим'я

приготуй одночасно делікатесне і бюджетне блюдо! Дуже смачне! Напевно не всі знають, що яловиче вим'я не тільки можна вживати в їжу, але воно ще й дуже поживне і смачне. Ми колись розсмакували і тепер готуємо його час від часу. Ділюся з вами улюбленим рецептом приготування цього незвичного продукту.

АїшаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 21 % 12 г
жири 30 % 17 г
вуглеводи 48 % 27 г
309 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100

покрокове приготування

час приготування: 25 хв
  1. Крок 1

    попередньо відварене в підсоленій воді і остигле вим'я поріжте скибочками середньої товщини (приблизно в 1 см). шматочки вимені посипте сіллю і перцем. на тарілку насипте борошно.

  2. Крок 2

    на окрему тарілку викладіть панірувальні сухарі.

  3. Крок 3

    у миску розбийте яйце і збийте його з невеликою кількістю солі за допомогою вилки.

  4. Крок 4

    розігрійте сковороду з рослинним маслом.

  5. Крок 5

    шматочки вимені обваляйте в борошні, після чого занурте в збите яйце, потім обваляйте в панірувальних сухарях.

  6. Крок 6

    обсмажте вим'я з двох сторін до утворення апетитною хрусткої скоринки. вершкове масло розтопіть.

  7. Крок 7

    Подавайте гарячим з улюбленим гарніром і овочами. Зверху смажене вим'я полийте розтопленим вершковим маслом. приємної вечері!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Вим«я коров»яче - 173  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Сухарі панірувальні - 347  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г

Схожі рецепти