Смажені помідори з сиром і часником

це дуже смачна, гостра, швидка і легка закуска!!

автор рецепта

0 945

порцій:

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 20 % 4 г

жири 60 % 12 г

вуглеводи 20 % 4 г

147 ккал

ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 25 хв

Крок 1

Для початку підготуємо всі інгредієнти.
Крок 2

Потім розрізаємо помідори на навпіл і викладаємо на попередньо розігріту сковороду змащену оливковою олією.
Крок 3

Обсмажуємо помідори з двох сторін по 5 хвилин до золотистого відтінку. Посипаємо помідори перцем і сіллю за смаком.
Крок 4

Потім петрушку подрібнюємо, часник пропускаємо через прес. Посипаємо помідори.
Крок 5

Зверху посипаємо бринзою і не багато скроплюємо зверху оливковою олією.
Крок 6

Смажені помідори з часником і сиром готові. Смачного