Головна
Закуски
Закуски холодні
Канапе зі смаженим м'ясом

Канапе зі смаженим м'ясом

цікавий рецепт канапе, в якому використовуються скибочки смаженого м'яса. Прекрасно збалансований смак смаженого м'яса, томатів і м'яти.

Alena

автор рецепта

0 1044

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 13 % 1 г

жири 38 % 3 г

вуглеводи 50 % 4 г

65 ккал

ГІ: 100 / 0 / 0

Калорійність порахована без частини складу, і яку саме частку не враховано — невідомо: для цих позицій у рецепті вказано кількість без ваги (як-от «3 штуки»), а скільки важить одна штука — невідомо.

покрокове приготування

час приготування: 10 хв

Крок 1

М'ясо нарізаємо тонкими невеликими шматочками. Солимо, додаємо прянощі за смаком і обсмажуємо з двох сторін на сковороді.
Крок 2

помідор нарізаємо кружечками або тонкими часточками.
Крок 3

у шматочок смаженого м'яса загортаємо нарізаний помідор, укладаємо зверху листочок м'яти і маслинку. Протикаємо все разом шпажкою.
Крок 4

якщо вам не подобається смак м'яти, її можна замінити будь-якою зеленню за смаком.