1. Головна
  2. Бутерброди
  3. Бутерброди із сиром
  4. Бутерброд з моцарелою

Бутерброд з моцарелою

смачний легкий і швидкий бутерброд, який можна взяти куди завгодно. Для мене цей бутерброд виявився дуже смачним і швидким для приготування

БорисAuthor avatar
автор рецепта
Бутерброд з моцарелою рецепт з фото
0
0 1073

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 33 % 15 г
жири 56 % 25 г
вуглеводи 11 % 5 г
289 ккал
ГІ: 30 / 70 / 0
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

час приготування: 15 хв

  1. Крок 1

    Розділити булочку на 2 частини і нарізати овочі

  2. Крок 2

    На першу половинку покласти: майонез + салямі + перець + моцарелла

  3. Крок 3

    На другу половинку покласти: майонез + ковбаса + маринований огірочок(порізаний) + помідор (посолити бажано)

  4. Крок 4

    Скласти обидві частини і готово. смачного

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Булочка - 242  ккал/100г
  • Булочка дієтична - 242  ккал/100г
  • Булочка дієтична на сорбіті - 266  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Салямі - 568  ккал/100г
  • Мариновані огірки - 16  ккал/100г
  • Моцарелла - 280  ккал/100г
  • Перець чилі - 40  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: