Їжачки з фаршу з рисом на сковороді з підливою

швидке, зручне і ситне блюдо для повсякденного столу! Рецепт приготування м'ясних їжачків на сковороді мені подобається тим, що в них використовується сирої рис, який відразу кладеться в фарш. Ніякої попередньої підготовки. А фарш можна купити вже в готовому вигляді з будь-якого виду м'яса.

Юлія М.Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 36 % 10 г
жири 32 % 9 г
вуглеводи 32 % 9 г
156 ккал
ГІ: 29 / 71 / 0

покрокове приготування

час приготування: 45 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити їжачки з фаршу з рисом на сковороді? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Будемо готувати їжачки з двох видів м'яса-свинина і яловичина.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Насамперед необхідно перетворити м'ясо в фарш. Для цього наріжте свинину і яловичину на шматочки і пропустіть через м'ясорубку.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Цибулю очистіть від лушпиння і обполосніть в холодній воді. Одну цибулину дрібно наріжте і додайте в фарш.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Рис промийте кілька разів у холодній воді, а потім додайте в чашу до фаршу. За смаком додайте трохи солі і спеції.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Всі інгредієнти добре перемішайте до однорідного стану. М'ясна маса буде досить щільна, щоб зліпити кульки.

  6. Крок 6

    Крок 6

    На сковороду для смаження налийте трохи рослинного масла і розігрійте до гарячого стану. Мокрими руками зліпити з фаршу кульки і викладіть на гарячу сковороду. Обсмажте їх з усіх боків.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Окремо нагрійте іншу сковороду. Другу цибулину дрібно наріжте і обсмажте з додаванням невеликої кількості рослинного масла, протягом 2-3 хвилин. Потім додайте до цибулі томатну пасту і прогрійте разом з цибулею ще 1-2 хвилини.

  8. Крок 8

    Крок 8

    За час смаження цибулі, м'ясні кульки вже встигли обсмажити з усіх боків.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Викладіть м'ясні їжачки в сковороду до зажарки. Підлийте води і доведіть все до кипіння. Накрийте кришкою і тушкуйте на невеликому вогні 20-25 хвилин. За цей час рис стане м'який і збільшиться в розмірі. Рисинки будуть стирчати з м'ясних кульок на всі боки і будуть своїм виглядом нагадувати їжачків. Кількість води можна трохи змінити в залежності від того, скільки підливи ви хочете отримати.

  10. Крок 10

    Крок 10

    М'ясні їжачки готові! Чудовим доповненням до них стане картопляне пюре.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Смачного!

  • яловичину можна замінити на будь-який інший вид м'яса, який вам більше подобається. Але врахуйте, що час приготування, а також смак і калорійність страви зміняться. Свинина і баранина як правило жирніше яловичини, а куряче філе або індичка - більш пісні. При цьому час приготування залежить не тільки від виду м'яса, але і від того, яка частина туші використовується і наскільки м'ясо старе або молоде.
  • перевірити, чи достатньо добре масло розігрілося на сковороді, можна простим способом. Опустіть в нього дерев'яну лопатку. Якщо навколо неї зібралися бульбашки, значить можна приступати до процесу смаження.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Свинина - 259  ккал/100г
  • Окіст кабана - 113  ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 170  ккал/100г
  • Свинина жирна - 333  ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357  ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184  ккал/100г
  • Свинина - плече - 236  ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352  ккал/100г
  • Яловичина пісна - 158  ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871  ккал/100г
  • Окіст варений - 269  ккал/100г
  • Яловича солонина - 216  ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217  ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171  ккал/100г
  • Яловичина - лопатка - 137  ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200  ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104  ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 127  ккал/100г
  • Яловичина - ребра - 233  ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184  ккал/100г
  • Рис - 344  ккал/100г
  • Дикий рис сирий - 353  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 130  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363  ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 123  ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369  ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119  ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Томатна паста - 82  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г

Схожі рецепти