Солянка з квашеної капусти з м'ясом
ситна, ароматна, на вечерю для всієї родини! Солянка з квашеної капусти з м'ясом — рецепт смачного другої страви, яке відмінно підійде для холодної пори року. Виходить відразу м'ясо з гарніром. Все готується в одній сковороді — це і економить час, і не бруднить зайву посуд.
покрокове приготування
-
Крок 1
Як зробити солянку з квашеної капусти з м'ясом? Підготуйте продукти. Капусту візьміть натурального квашення, без оцту-вона і смачніше, і корисніше. М'ясо вибирайте пожирніше, відмінно підійде лопатка або шийка — блюдо вийде соковитіше. Копченості візьміть будь-які, у мене це ковбаса і грудника, відмінно підійдуть ребра.
-
Крок 2
Часник очистіть і роздушіть плоскою стороною ножа. Дрібно порубати його.
-
Крок 3
Також очистіть і дрібно наріжте цибулю.
-
Крок 4
М'ясо обмийте і обсушити, потім наріжте середніми шматочками.
-
Крок 5
Копчену ковбасу поріжте кубиком.
-
Крок 6
Також наріжте і копчену грудинку.
-
Крок 7
На сковороді на середньому вогні розігрійте рослинне масло. Обсмажте на ньому цибулю з часником до золотистого кольору.
-
Крок 8
Сюди ж викладіть м'ясо і обсмажте його до легкої золотистої скоринки.
-
Крок 9
Додайте копченості і обсмажте все разом 3-4 хвилини, помішуючи.
-
Крок 10
Додайте томатний сік (або розведену томатну пасту) і тушкуйте м'ясо під кришкою 4-5 хвилин.
-
Крок 11
Додайте перець, солити зараз не потрібно — зробите це в кінці, спробувавши готову страву, так як капуста вже містить сіль.
-
Крок 12
Додайте квашену капусту. Якщо вона кисла, то попередньо промийте її в друшляку проточною водою. Я люблю кисленьке, тому не промивала.
-
Крок 13
Тушкуйте солянку під кришкою 1,5 години на найменшому вогні, час від часу перемішуємо і додаючи воду. В кінці спробуйте капусту і досоліть за смаком.
-
Крок 14
Солянка з м'ясом готова. Смачного!
- вимийте м'ясо, обов'язково обсушити паперовим рушником, інакше зайва волога не дасть йому обсмажити - воно буде гаситися.
- будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .
- важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут .
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Капуста квашена - 19 ккал/100г
- Свинина - 259 ккал/100г
- Окіст кабана - 113 ккал/100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 170 ккал/100г
- Свинина жирна - 333 ккал/100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал/100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал/100г
- Свинина - плече - 236 ккал/100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал/100г
- Копчена ковбаса - 507 ккал/100г
- Грудинка свиняча - 155 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Сік томатний - 21 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Домашня вечеря
- Національна кухня
- Друга страва
- М'ясо та м'ясопродукти
- Овочі
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Жарення
- Гасіння
- На сковороді
- Без яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Рецепти радянських часів
- Тушковані овочі
- Друге з м'яса
- Другі страви з капусти
- Зі свинини
- Ковбасні вироби
- З капусти
- З лука
- Часник
- Перець
- Солі
- Масло
- Вода
- З сік


