Лінива лазанья з лаваша з фаршем в духовці

неймовірно смачно, яскраво, соковито, апетитно, легко і просто! Ледачу лазанью з лаваша з фаршем в духовці варто спробувати хоча б раз. Хто знає, можливо, ви відмовитеся від класики в її користь - настільки вона смачна і проста в приготуванні!

МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 34 % 13 г
жири 26 % 10 г
вуглеводи 39 % 15 г
201 ккал
ГІ: 8 / 0 / 92

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити ледачу лазанью з лаваша з фаршем в духовці? Для початку підготуйте всі необхідні інгредієнти за списком. Фарш можете брати готовий магазинний або зробити самостійно з курячого філе. Також можете використовувати дрібно рубане куряче м'ясо. Крім зазначених інгредієнтів можете додати в фарш ріпчасту цибулину.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Сир натріть на середній тертці. Сир можете використовувати звичайний, типу російського або Гауди або взяти італійську моцарелу для піци.

  3. Крок 3

    Крок 3

    У сковороді на середньому вогні розігрійте рослинне масло. Викладіть фарш і обсмажте, помішуючи, 5 хвилин до випарювання зайвої рідини. Якщо хочете, щоб фарш був з цибулею, попередньо його очистіть, дрібно порубати і обсмажте разом з курячим фаршем на сковороді.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Фарш в процесі смаження посоліть, поперчіть, додайте томатну пасту і воду. Все акуратно перемішайте. Томатну пасту можете замінити на свіжий помідор, який потрібно очистити від шкірки і натерти на дрібній тертці.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Тушкуйте все разом на сковороді ще близько 2-3 хвилин і вимкніть вогонь. Начинка повинна вийти не суха, з достатньою кількістю томатного соусу, необхідного для просочення лаваша.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Лаваш розріжте на кілька прямокутників. Два з них повинні бути більше форми для запікання, інші – розміром трохи менше форми.

  7. Крок 7

    Крок 7

    У змащену олією форму для запікання (у мене розмір 16 × 20 см) викладіть два великих листа лаваша, щоб вийшли дно і бортики.

  8. Крок 8

    Крок 8

    На лаваш викладіть трохи начинки і розрівняйте. Зверху злегка посипте тертим сиром.

  9. Крок 9

    Крок 9

    На фарш викладіть лист лаваша меншого розміру і також розподіліть по ньому фарш і сир. Так, чергуючи шари лаваша і начинки, сформуйте лазанью, поки весь фарш не закінчиться.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Останній шар фаршу накрийте листом лаваша і рясно посипте тертим сиром. Поставте форму з лазаньєю в розігріту до 180°з духовку і випікайте приблизно 15-20 хвилин до рум'яної скоринки. Точний час і температуру запікання визначайте по своїй духовці.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Готову лазанью злегка охолодіть, наріжте порційними шматочками і подайте до столу теплою. Смачного!

корисно знати

Як правильно вибрати лаваш? Насамперед подивіться дату виготовлення на упаковці. Прострочену випічку не беріть. Свіжий лаваш повинен мати приємний запах. Уважно подивіться, щоб на ньому не було плям і ознак цвілі.

Томатну пасту в цьому рецепті можна замінити на помідори у власному соку, свіжі помідори або кетчуп.

Враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених у рецепті. Щоб будь-яка запечена страва вийшла вдалою, скористайтеся корисною інформацією про особливості духовок!

  • Як правильно вибрати лаваш? В першу чергу подивіться дату виготовлення на упаковці. Прострочену випічку не беріть. Свіжий лаваш повинен мати приємний запах. Уважно подивіться, щоб на ньому не було плям і ознак цвілі.
  • томатну пасту в цьому рецепті можна замінити на помідори у власному соку, свіжі помідори або кетчуп.
  • враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лаваш - 277  ккал/100г
  • Лаваш Вірменський - 236  ккал/100г
  • Курячий фарш - 143  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Томатна паста - 82  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти