Тайський салат з огірків

мінімум продуктів, а такий незабутній смак! Приготувати такий насичений букет ароматів і вражаючий смак їжі з мінімуму продуктів, які є в холодильнику, можливо тільки в тайській кухні і ніде більше. Цей кулінарний рецепт добре готує один мій друг шеф-кухар знаменитого ресторану. Можна сказати, що тайський салат з огірків - це його коронний номер, хоча він вміє готувати все майже, що з нічого.

ФлораAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 86 % 6 г
30 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 15 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

опис приготування

для цього він промиває огірки, просушує їх, і нарізає тонкими кружечками. Потім він ріже червоний лук півкільцями, додає в салат оцет. Після цього додає стевію. І його (звичайно ж, за рецептом) останній акорд: це кілька крапель найгострішого тайського соусу чилі. Саме цей соус дає смак пікантності і гостроти. При подачі він прикрашає блюдо зеленню базиліка, який треба заздалегідь подрібнити. На в'ялені помідори він укладає салат або перець халапеньо. Цей вид салату можна подавати як до рибних так і м'ясних страв, з відвареним рисом або з іншими гарнірами. Спробуйте і ви приготувати цей шедевр у себе вдома. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Огірки свіжі - 15  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Базилік свіжий - 27  ккал/100г
  • Базилік сушений - 251  ккал/100г
  • Рисовий оцет - 20  ккал/100г
  • Соус чилі - 98  ккал/100г
  • Стевія в пакетиках - 0  ккал/100г
  • Перець гострий стручковий - 40  ккал/100г

Схожі рецепти