Курячі котлети рубані з сиром і майонезом ніжність
приголомшливо смачні і ароматні котлетки на обід. Вони виходять дуже соковитими і ніжними і повністю виправдовують свою назву "ніжність". До них можна подавати будь-який гарнір і який-небудь салат. Блюдо підходить для буднів і свят.
покрокове приготування
-
Крок 1
Як зробити курячі котлети рубані з сиром і майонезом ніжність? Підготуйте продукти за списком.
-
Крок 2
Куряче філе вимийте, обсушити паперовим рушником і наріжте дрібними кубиками.
-
Крок 3
Зелень вимийте і подрібніть ножем.
-
Крок 4
Сир натріть на крупній тертці.
-
Крок 5
Зробіть фарш для котлет. Перекладіть куряче м'ясо в миску, всипте зелень, додайте сир, вбийте 2 яйця, додайте крохмаль і майонез, видавіть один зубчик часнику,посоліть і поперчіть за смаком. Все ретельно перемішайте. Фарш готовий.
-
Крок 6
Надішліть фарш в холодильник на 2 години, щоб він просочився і настоявся.
-
Крок 7
Далі дивимося, як посмажити рубані курячі котлети. Налийте на сковороду олію і прожарити його. Викладіть по невеликій кількості фаршу і обсмажуйте котлети з двох сторін приблизно по 5 хвилин на середньому вогні. Готові котлети приберіть зі сковороди і смажте наступну партію. Використовуйте весь фарш.
- я дуже люблю готувати саме рубані котлети з курячого філе - мені вони подобаються більше, ніж звичайні м'ясні котлети зі свинини або яловичини, фарш для яких перемелюється в м'ясорубці або подрібнюється в блендері. Мені здається, що саме для курячих котлет рубаний фарш - це ідеальний варіант. Також підкуповує той факт, що смажаться вони зовсім недовго, тому що куряче філе готується за лічені хвилини. Іноді замість зеленої цибулі я кладу в фарш подрібнений кріп - теж виходить смачно. А ось сир я додаю завжди і в повному обсязі або навіть більше - з ним котлети виходять просто неймовірними, особливо в гарячому вигляді, коли він ще не застиг. Найбільше це блюдо я і мої домашні любимо їсти зі свіжоприготованим картопляним пюре або рисом. А щоб зробити підливу до гарніру, я обсмажую на сковороді, де готувалися котлети, цибулю і моркву, підлив трохи води зі сметаною і приправивши все сіллю і спеціями. Ця страва прекрасно підходить не тільки для сімейної трапези, але і для різноманітних свят: Нового року, дня народження, ювілею, весілля, 8 березня і т. д. У мене цей рецепт завжди затребуваний і я рада, що поділилася ним з вами!
- будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .
- важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут .
- Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу. також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Куряча грудка (філе) - 113 ккал/100г
- Сир «Російський» - 366 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Сир «аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир «Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир «голландський» - 352 ккал/100г
- Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир «костромський» - 345 ккал/100г
- Сир «ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Сир «ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир «Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир «радянський» - 400 ккал/100г
- Сир «степовий» - 362 ккал/100г
- Сир «Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир «Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир «Ярославський» - 361 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Крохмаль - 320 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.

