Качка гриль

качка гриль зробить будь-який стіл святковим! Качка гриль завжди робить наш стіл святковим! Я особливо люблю готувати качку на свіжому повітрі.

ЯлинкаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 26 % 14 г
жири 72 % 39 г
вуглеводи 2 % 1 г
404 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 3 год 50 хв
  1. Крок 1

    потрошимо качечку і нарізаємо на чверті. Робимо для неї маринад із суміші масла, солі, нашаткованої півкільцями цибулини і зубчиків часнику, а також перцю.

  2. Крок 2

    отриману рідину для просочення м'яса виливаємо в ємність, де у нас буде відбуватися маринування, а потім і шматочки качки. Качку викладаємо шарами.

  3. Крок 3

    Підготовка качатини до готування займе до 3 годин. Періодично ми будемо відвідувати її, щоб поміняти шматочки місцями. Так воно краще засвоїть марінадную суміш. Маринування відбувається при кімнатній температурі, але в накритій ємності.

  4. Крок 4

    із закінченням маринування, від маринаду ми не позбавляємося, тільки дістаємо Качине м'ясо. Підключаємося до грилю. Розводимо досить потужне полум'я. Зверху, на гриль кладемо скибочки сочиться маринадом качатини.

  5. Крок 5

    готуємо страву трохи більше півгодини, не забуваючи перевертати шматки, і не допускаючи підгоряння м'яса з будь-якої зі сторін. У міру підсихання м'яса від жару, змочуємо його залишками маринаду. Солимо качку і доводимо до стану, коли у неї утворюється шар красивою золотистої піджарки. Качка гриль готова.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Качка I категорії - 405  ккал/100г
  • Качка II категорії - 287  ккал/100г
  • Качка смажена - 401  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Винний оцет білий - 14  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти