Джиз биз
приготуй апетитне східне блюдо! Це смачно! Джиз биз-страва традиційна для Узбекистану, Азербайджану та Киргизії. По суті воно являє собою печеня, яке готується з баранячих потрошків з картоплею і цибулею. Виходить блюдо по-східному ситним, смачним і колоритним. Правда, приготування джиз биза зажадає часу на вимочування субпродуктів - це варто врахувати.
для початку готуємо субпродукти:
покрокове приготування
-
Крок 1
нирки слід вимочити в чистій холодній воді. Вимочувати їх потрібно до тих пір, поки вони не стануть світлими. Отже, розрізаємо нирки на частини, видаляючи все зайве - судини, плівки, після чого залишилася м'якоть нарізаємо середніми шматочками величиною приблизно 3 см по стороні. Шматочки нирок складаємо у велику ємність і заливаємо водою, руками їх трохи стискаємо кілька разів прямо у воді. Щогодини воду міняємо на свіжу. Всього знадобиться на вимочування приблизно 6 годин;
-
Крок 2
легке теж промиваємо кілька разів, наповнюючи водою і виливаючи її. Повторюємо дію до тих пір, поки вода не стане чистою. Після легке ріжемо пропорційно з нирками і серцем. Перекладаємо в каструлю, заливаємо чистою водою і відварюємо протягом 1 години після закипання на середньому вогні. Після бульйон зливаємо;
-
Крок 3
серце ріжемо навпіл, добре промиваємо під проточною водою, видаляючи згустки крові, після чого ріжемо на такі ж шматочки як і нирки;
-
Крок 4
з вимитої печінки вирізаємо судини, прибираємо плівки, нарізаємо її такими ж шматочками, як і інші субпродукти. також готуємо овочі:
-
Крок 5
моєму чистимо картоплю, ріжемо його великими кубиками;
-
Крок 6
очищаємо про лушпиння цибулю, нарізаємо його півкільцями (або четвертинками кілець, якщо цибулини великі).
-
Крок 7
переходимо безпосередньо до готування основного блюда:
-
Крок 8
Великими шматочками ріжемо курдюк.
-
Крок 9
Казан ставимо на сильний вогонь, розігріваємо його разом з чвертю курдючного жиру і половиною рослинного масла.
-
Крок 10
Викладаємо в розігрівся казан картопля і смажимо його до золотистого, час від часу перемішуючи. Обсмажену картоплю викладаємо в блюдо.
-
Крок 11
У залишився в Казані жир кладемо цибулю, також обсмажуємо до золотистого і викладаємо до картоплі.
-
Крок 12
Додаємо в казан залишилися курдюк і рослинне масло, нагрів зменшуємо до середнього. Викладаємо серце, готуємо 5 хвилин, накривши кришкою.
-
Крок 13
Тепер потрібно додати шматочки легкого, перемішати і продовжити готувати протягом 3 хвилин. Додати в процесі шафран і перемішати ще раз.
-
Крок 14
Викладаємо нирки, готуємо їх ще 3 хвилини.
-
Крок 15
Кладемо печінку, готуємо все разом під кришкою, час від часу помішуючи, 5 хвилин.
-
Крок 16
Солимо, посипаємо свіжомеленим чорним перцем, перемішуємо і знімаємо з вогню.
-
Крок 17
Перемішуємо вміст казана з картоплею і цибулею, ставимо на вогонь ще на 1-2 хвилини, щоб картопля підігрілася.
-
Крок 18
подаємо на стіл гарячим, доповнивши нашаткованої свіжою зеленню і нарізаною червоною цибулею. смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Субпродукти - 170 ккал/100г
- Мізки (яловичі, свинячі, баранячі) - 143 ккал/100г
- Мозкова ковбаса - 342 ккал/100г
- Тельбуха - 120 ккал/100г
- Картопля зріла - 80 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Курдючний жир - 897 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Шафран - 310 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Кухонне начиння
- Національна кухня
- Друга страва
- М'ясо та м'ясопродукти
- Овочі
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Жарення
- Гасіння
- На сковороді
- Без яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Кавказька кухня
- Азіатська кухня
- Тушковані овочі
- Друге з м'яса
- З субпродуктів
- З картоплі
- З лука
- Зелень
- Перець
- Солі
- Шафран
- Курдючний жир
- Масло

