Баранина з картоплею тушкована
ароматне, ситне, апетитне, на вечерю і на друге! Баранина, тушкована з картоплею — рецепт смачного і простого в приготуванні страви, яке підійде як для буденного, так і для святкового застілля. У вас вийде відразу м'ясо з гарніром, це заощадить ваші сили і час.
покрокове приготування
-
Крок 1
Як загасити баранину з картоплею? Підготуйте інгредієнти. Для цього рецепта краще брати не заморожене, а свіже м'ясо, інакше готову страву ризикує вийти сухим. У мене окіст без кістки. М'ясо і овочі помийте і обсушити.
-
Крок 2
Картопля очистіть і наріжте середніми кубиками, у перцю видаліть насіння, м'якоть наріжте соломкою, очищений часник дрібно порубати. Картопля поки залийте водою, він знадобиться трохи пізніше.
-
Крок 3
Баранину наріжте середніми шматочками.
-
Крок 4
Обсмажте м'ясо на сильному вогні на рослинній олії до золотистої скоринки. Завдяки цьому сік"запечатається & quot; всередині і м'ясо залишиться м'яким і соковитим.
-
Крок 5
Додайте до м'яса часник. Обсмажуйте їх разом, помішуючи, ще 3 хвилини.
-
Крок 6
Додайте томати, оцет, сіль і перець. Перемішавши. У мене різані помідори у власному соку, ви можете взяти свіжі помідори і подрібнити їх самостійно. Або замінити помідори томатною пастою, розведеною водою.
-
Крок 7
Влийте 300 мл теплої води, ретельно перемішайте. Важливо вливати саме теплу воду, щоб не було перепаду температур — від цього м'ясо може стати жорстким.
-
Крок 8
Останнім додайте до баранини болгарський перець.
-
Крок 9
Тушкуйте все разом під кришкою на слабкому вогні 40 хвилин.
-
Крок 10
Потім додайте картоплю, перемішайте і продовжите тушкувати ще близько 20-30 хвилин. Спробуйте блюдо на сіль, при необхідності досоліть.
-
Крок 11
Готову страву посипте нарізаними на половинки маслинами і рубаним кропом. Подавайте до столу. Смачного!
- з тих пір як в нашому місті відкрився чудовий гіпермаркет Глобус, я змогла оцінити баранину, тому що там вона продається без специфічного запаху і смаку, які раніше сильно відштовхували. Тому як тільки мені на очі трапляються цікаві рецепти з бараниною, я тут же намагаюся їх реалізувати. Ця страва вийшла дуже ситним і багатим на смак.
- для приготування краще використовувати нейтральну за смаком фільтровану або бутильовану воду. Якщо ж ви використовуєте воду з-під крана, майте на увазі, що вона може додати страві неприємний характерний присмак.
- важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут .
- вимийте м'ясо, обов'язково обсушити паперовим рушником, інакше зайва волога не дасть йому обсмажити - воно буде гаситися.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Баранина пісна - 169 ккал/100г
- Баранина-відбивна на кісточці - 380 ккал/100г
- Баранина-грудинка - 270 ккал/100г
- Баранина жирна - 225 ккал/100г
- Баранина-лопатка - 284 ккал/100г
- Баранина-окіст - 232 ккал/100г
- Баранина-спинна частина - 143 ккал/100г
- Картопля зріла - 80 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Маслини - 166 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Бальзамічний оцет - 88 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.


