Свинина з грибами в мультиварці
смачне, просте в приготуванні, ніжне м'ясо. М'ясо вийшло дуже смачним, завдяки маринаду воно вийшло просоченим.
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 36 % 9 г
жири 52 % 13 г
вуглеводи 12 % 3 г
164 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0
покрокове приготування
-
Крок 1
Готуємо інгредієнти. Ставимо мультиварку на режим"Жарка & quot; на півгодини.
-
Крок 2
М'ясо нарізаємо на шматочки зі сторонами приблизно 3 см.
-
Крок 3
Обсмажуємо м'ясо.
-
Крок 4
Нарізаємо цибулю, додаємо до м'яса, обсмажуємо.
-
Крок 5
Додаємо томатну пасту, як слід перемішуємо, щоб м'ясо ввібрало пасту.
-
Крок 6
Додаємо печериці, обсмажуємо ще хвилин 10.
-
Крок 7
Часник чистимо, нарізаємо.
-
Крок 8
М'ясо з грибами заливаємо водою, додаємо перець, часник, солимо, ставимо мультиварку на режим "гасіння" ще на 40 хвилин.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Свинина - 259 ккал/100г
- Окіст кабана - 113 ккал/100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 170 ккал/100г
- Свинина жирна - 333 ккал/100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал/100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал/100г
- Свинина - плече - 236 ккал/100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал/100г
- Печериці - 24 ккал/100г
- Томатна паста - 82 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:
