Свинина з грибами в мультиварці

смачне, просте в приготуванні, ніжне м'ясо. М'ясо вийшло дуже смачним, завдяки маринаду воно вийшло просоченим.

TaciturnPersonAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 36 % 9 г
жири 52 % 13 г
вуглеводи 12 % 3 г
164 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Готуємо інгредієнти. Ставимо мультиварку на режим"Жарка & quot; на півгодини.

  2. Крок 2

    Крок 2

    М'ясо нарізаємо на шматочки зі сторонами приблизно 3 см.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Обсмажуємо м'ясо.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Нарізаємо цибулю, додаємо до м'яса, обсмажуємо.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Додаємо томатну пасту, як слід перемішуємо, щоб м'ясо ввібрало пасту.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Додаємо печериці, обсмажуємо ще хвилин 10.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Часник чистимо, нарізаємо.

  8. Крок 8

    Крок 8

    М'ясо з грибами заливаємо водою, додаємо перець, часник, солимо, ставимо мультиварку на режим "гасіння" ще на 40 хвилин.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Свинина - 259  ккал/100г
  • Окіст кабана - 113  ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 170  ккал/100г
  • Свинина жирна - 333  ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357  ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184  ккал/100г
  • Свинина - плече - 236  ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352  ккал/100г
  • Печериці - 24  ккал/100г
  • Томатна паста - 82  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти