Мереживні млинці на кефірі

дуже смачні млинці для ситного перекусу! Такі млинці на кефірі виходять дуже легкі, тоненькі, ніжні і повітряні. Вони просто тануть у роті. До них підійде будь-який соус з ягід, варення сметана або згущене молоко. Приготуйте їх для своєї сім'ї.

Юлія М.Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 6 г
жири 14 % 5 г
вуглеводи 69 % 24 г
162 ккал
ГІ: 7 / 15 / 78

для приготування млинців всі інгредієнти повинні бути однаковою, кімнатної температури. Подбайте про це заздалегідь. Кефір і яйця витягніть з холодильника і дайте їм полежати на кухні, на столі.

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    для приготування млинцевого тесту з'єднайте яйце з цукром і трохи його збовтайте за допомогою віночка.

  2. Крок 2

    потім влийте, рослинне масло, кефір і додайте борошно з содою. Борошно заздалегідь просійте через сито, щоб наситити її киснем. Для чого це необхідно? Завдяки просіяного борошна готові млинці будуть найбільш ніжні.

  3. Крок 3

    всі інгредієнти перемішайте добре, щоб не залишалося грудочок борошна. Для цього можна скористатися допомогою міксера.

  4. Крок 4

    тепер, не припиняючи перемішування, влийте в тісто окріп. Для чого це робити? Завдяки доданому окропу, борошно відразу завариться, що в підсумку нам дасть дуже пластичне тісто, у якого буде менше шансів рватися при випіканні.

  5. Крок 5

    Готовому тесту дайте постояти хвилин 5-10.

  6. Крок 6

    перевірте його консистенцію. Для отримання мереживних млинчиків воно повинно бути досить рідке. Для регулювання густоти використовуйте борошно або воду.

  7. Крок 7

    для випікання млинців візьміть млинцеву сковороду і розігрійте її до дуже гарячого стану. За допомогою пензлика змастіть поверхню сковороди трохи рослинним маслом.

  8. Крок 8

    дуже тоненьким шаром наливайте тісто на сковороду і розподіляйте його по всій поверхні. Завдяки тому, що сковороду дуже гаряча, тісто відразу починає пузиритися і з'являються на поверхні дірочки, які виглядають як мережива.

  9. Крок 9

    печіть млинці з двох сторін до золотистого кольору. Будьте уважні, щоб млинці не підгоріли. Не залишайте їх без уваги.

  10. Крок 10

    готові млинці складайте на тарілку і тримайте їх під кришкою, щоб їх краї не починали засихати. готові млинці подавайте до столу. смачного!

  11. Крок 11

    приготувати такі млинці можна і на молоці. Головне, щоб була сковорода дуже добре розігріта при їх випіканні.

  12. Крок 12

    Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Багато корисної інформації про борошно і її властивості читайте у цій статті!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кефір 1%-ної жирності - 38  ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53  ккал/100г
  • Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45  ккал/100г
  • Кефір жирний - 62  ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сода харчова - 0  ккал/100г

Схожі рецепти