Бурякова ікра на зиму через м'ясорубку

цей рецепт бурякової ікри придумала моя бабуся. Рецепт абсолютно ексклюзивний! Я хочу поділитися з вами рецептом бурякової ікри від моєї улюбленої бабусі. Вона була хохлушкою і дуже добре готувала. Кілька рецептів дісталися мені від неї по-спадку. Їх вона придумувала сама. Хто любить буряк, швидше хапайте цей смачний рецептик! Це можна приготувати на поїсти, а можна і заготовити на зиму.

НатусикAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 5 % 1 г
жири 60 % 12 г
вуглеводи 35 % 7 г
139 ккал
ГІ: 44 / 9 / 47

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити бурякову ікру на зиму через м'ясорубку? Болгарський перець нарізати кубиками. Обсмаживши.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Моркву натерти на крупній тертці. Обсмаживши.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Цибулю нарізати кубиками і теж обсмажити окремо.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Буряк очистити і нарізати брусочками.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Буряк пропустити через м'ясорубку з дрібними гратами. Перекласти масу в глибокий посуд з товстим дном. Гасити з рослинним маслом (100г) і 3 ст.л. оцту 30 хвилин.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Всі овочі обсмажені окремо додати до буряка і перемішати.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Влити томатний сік і додати томатну пасту.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Посолити і перемішати. Томити на повільному вогні 30 хвилин під кришкою.Не забуваємо помішувати, щоб ікра не підгорає.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Гіркий перець подрібнити в чаші блендера і додати в ікру за 10 хвилин до кінця готовності.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Масу в каструлі розбиваємо блендером до пюреобразного стану. Млоїмо на Тихому вогнику ще хвилин 5. І гарячу ікру розкладаємо по стерильним баночках. Стерилізуємо 0,5 л. банки 30 хвилин. Додаємо по 1 ч.л. оцту в кожну баночку і закочує, перевертаємо до охолодження.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Ця ікра може зберігатися в квартирі. Її не потрібно ховати в холодне місце.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Взимку відкриємо баночку і будемо насолоджуватися! Це дуже смачно! Можна приготувати цю ікру влітку просто так на поїсти. Якщо сподобається, можна буде потім закрити на зиму. Смачного!

корисно знати

Оцет у рецептах, якщо автором не зазначено інше, за замовчуванням додається в концентрації 9%.

Використовуйте для смаження олію з високою температурою димлення! Будь-які олії корисні лише до досягнення певної температури — точки димлення, за якої олія починає горіти і в ній утворюються токсичні речовини, зокрема канцерогени.
Нерафіновані олії, за рідкісними винятками, мають низьку точку димлення. У них багато невідфільтрованих органічних частинок, які швидко починають горіти.
Рафіновані олії стійкіші до нагрівання, і точка димлення в них вища. Якщо ви збираєтеся готувати їжу в духовці, на сковороді чи грилі, переконайтеся, що використовуєте олію з високою точкою димлення. Найпоширеніші з олій із високою точкою димлення: рафіновані сорти соняшникової, оливкової та виноградної.

Томатну пасту в цьому рецепті можна замінити на помідори у власному соку, свіжі помідори або кетчуп.

  • оцет в рецептах, якщо автором не вказано інше, за замовчуванням додається в концентрації 9%.
  • використовуйте для смаження масло з високою температурою димлення! Будь-які масла корисні тільки до досягнення певної температури - точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. нерафіновані олії, за рідкісними винятками, мають низьку точку димлення. У них багато невідфільтрованих органічних частинок, які швидко починають горіти. Рафіновані олії більш стійкі до нагрівання, і точка димлення у них вище. Якщо ви збираєтеся готувати їжу в духовці, на сковороді або грилі, переконайтеся в тому, що використовуєте масло з високою точкою димлення. Найпоширеніші з олій з високою точкою димлення: рафіновані сорти соняшникової, оливкової та виноградної.
  • томатну пасту в цьому рецепті можна замінити на помідори у власному соку, свіжі помідори або кетчуп.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Буряк відварний - 49  ккал/100г
  • Буряк - 40  ккал/100г
  • Сушений буряк - 278  ккал/100г
  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Сік томатний - 21  ккал/100г
  • Томатна паста - 82  ккал/100г
  • Перець чилі - 40  ккал/100г
  • Оцет - 11  ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9  ккал/100г
  • Оцет 9% - 11  ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88  ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти