Пісні оладки з маком з дріжджового тіста

простіше і легше не буває-секрет мудрої господині! Унікальний рецепт швидкого приготування пишних оладок без яєць і молока, які обов'язково багатьом сподобаються і приємно здивують своїм незрівнянним смаком!

сибірячка готуєAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 9 % 5 г
жири 34 % 19 г
вуглеводи 57 % 32 г
314 ккал
ГІ: 2 / 22 / 76

покрокове приготування

час приготування: 45 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Для швидкого приготування пишних пісних оладок готуємо необхідні продукти зі спеціями.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Висипаємо в миску з трьомастами грамами борошна одну чайну ложку сухих дріжджів.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Висипаємо в миску з борошном три столові ложки цукру.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Додаємо в миску з борошном половину чайної ложки солі і одну чайну ложку розпушувача.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Викладаємо в миску з борошном одну столову ложку розпареного харчового маку і перемішуємо всі сухі інгредієнти між собою.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Виливаємо в миску з сухими інгредієнтами триста мілілітрів теплої кип'яченої води.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Досить швидко і ретельно перемішуємо всі інгредієнти в мисці.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Додаємо в загальну миску одну столову ложку рослинної олії.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Перемішуємо ще один раз всі інгредієнти в мисці до однорідної маси і ставимо її на тридцять хвилин в тепле місце.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Після тридцяти хвилин тісто в мисці добре піднялося і готове для випічки.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Викладаємо тісто столовою ложкою в розігріту з необхідною кількістю рослинного масла сковороду.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Обсмажуємо оладки в сковороді на середньому вогні до золотистого кольору з двох сторін.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Готові оладки викладаємо на паперовий рушник, щоб пішло все зайве масло.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Перекладаємо оладки на тарілку і подаємо до столу. Готуємо смачно, готуємо просто, готуємо страви з доступних продуктів за нашими рецептами будинку разом! Приємного всім апетиту!

  • прості, пісні і смачні! Пишні оладки на воді без яєць і без молока – секрет мудрої господині! Простіше і легше не буває! Рецепт повітряних, дуже смачних оладок для тих, у кого вдома немає ні яєць, ні молока – смакота! З ним ви за лічені хвилини приготуєте незрівнянну випічку практично без нічого. Оладки виходять рум'яними, ніжними і ароматними, тому з'їдаються моментально! Порадуйте себе і своїх дітей пісним десертом, зробленим з мінімального набору продуктів. Рецепти приготування пісних страв для багатьох є дуже необхідними, вони очищають душу і тіло, а пісні дні, як і пісний стіл дотримуються кілька разів на рік.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Сухі дріжджі - 410  ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Мак - 556  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти