Грибна ікра з опеньків на зиму з зеленою цибулею
Відмінна ідея для закуски на зиму! Підійде до будь-якого столу! Щоб у нас вийшла відмінна ікра з опеньків на зиму, підбираємо міцні, свіжі грибочки з цілими ніжками. Цей кулінарний рецепт, до слова сказати, дістався мені від бабусі у спадок. Вона у нас дуже любила заготовлювати гриби. Це традиційна російська кухня, наскільки я знаю.
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 18 % 2 г
жири 55 % 6 г
вуглеводи 27 % 3 г
70 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0
покрокове приготування
- для початку перебираємо опеньки, після їх ретельно миємо й ставимо варитися до готовності. Після воду з грибів зливаємо, а їх відправляємо на сковороду в рослинне масло смажитися. Смажимо до тих пір, поки вся вода з грибів не випарується. Як тільки це станеться, прибираємо, даємо охолонути і пропускаємо через м'ясорубку. Нарізаємо дуже дрібно ріпчасту цибулю і підсмажуємо його в тому маслі, в якому до цього смажилися опеньки. Солимо і перчимо до смаку, в самому кінці готування всипаємо нарізану зелену цибулю. Тримаємо на вогні близько хвилини, заливаємо оцтом, ще хвилинку смажимо, помішуючи, і тут же прибираємо. Змішуємо гриби з цибулею і укладаємо їх в підготовлені банки. Окремо Розжарюємо соняшникову олію і заливаємо їм гриби так, щоб закрити їх повністю. Банки стерилізуємо і після закочує. Зберігається така їжа зазвичай в темному прохолодному місці. Використовується і як готова закуска, і як начинка до пирогів. В принципі, з таких опеньків можна навіть суп варити, тільки додавати їх в самому кінці.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Опеньки - 20 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал/100г
- Столовий оцет - 11 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:

