Кролик тушкований у вершках в Казані

дуже корисне м'ясо кроля для тих хто на дієті. Рецепт корисний людям страждають підвищеним холестерином. Як відомо в м'ясі кролика його зміст мінімальне. Тому рекомендується до вживання людей знаходяться на дієті і дітям.

The Patricks channelAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 33 % 10 г
жири 50 % 15 г
вуглеводи 17 % 5 г
169 ккал
ГІ: 31 / 0 / 69

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Перед початком приготування необхідно підготувати інгредієнти. На великі частини порізати кролика, очищену картоплю і гриби. Для приготування в Казані підходять якраз великі шматки.

  2. Крок 2

    Крок 2

    У казан подаємо 200 гр. соняшникової олії і розігріваємо його на максимальному вогні до високих температур. Потім подаємо в казан кролика, спочатку великі шматки, потім подрібніше. Кролика пріжаріваем до золотистої скоринки, після чого закидаємо гриби і цибулю, перчимо і солимо, обсмажуємо все до рум'яного кольору.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Перед подачею вершків піч переводимо в режим Гасіння, зменшуючи вогонь. Заливаємо вершки, додаємо пару гілочок розмарину. Якщо вершки подати в окріп, вони згорнуться. Все перемішуємо і залишаємо на гасіння хвилин на 15-20.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Перед подачею страви можна нарізати петрушку або кріп і присипати зверху. Смачного!

  • даний рецепт ідеально підходить для тих хто любить виїхати за місто у вихідні дні і приготувати чогось смачненького для своєї сім'ї. якщо вам не подобається м'ясо кролятини, його сміливо можна замінити іншим видом м'яса. Ідеально підходить для заміни м'ясо індички. Спосіб випробуваний не раз. Якщо немає під рукою розмарину сміливо можна поміняти на чебрець або чебрець.Хоча не варто забувати, що розмарин зрадить страві неповторний запах лісу. Інгредієнти розраховані на приготування в Казані дванадцяти літровому. У продажу є спеціальні казани для приготування на звичайній кухні на газу. Тому можна приготувати і в звичайних домашніх умовах. вершки за своєю природою жирні, їх можна замінити на сметану. При цьому блюдо істотно смак не змінить, але стане менш жирним. для приготування в Казані м'ясо кролика і не тільки потрібно обсмажувати великими шматками, так як при подачі готового блюда воно виглядає красивіше. Цей рецепт дуже підійде для приготування тим у кого немає часу для довгого приготування. Протягом однієї години, поки йде підготовка столу блюдо готується без особливого клопоту.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кролятина (нарізка) - 188  ккал/100г
  • Кролик смажений - 241  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898  ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Вершки - 195  ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120  ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 195  ккал/100г
  • Пахта - 36  ккал/100г
  • Печериці - 24  ккал/100г
  • Розмарин - 131  ккал/100г
  • Розмарин сухий - 331  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти