Сирники з сиром і зеленню

просто, швидко, смачно, ароматно, ситно. Ніжний сир, соковитий тягнеться сир, ароматна зелень і хрустка скоринка-ідеальне опис цієї страви! Чудово закуска, ситний сніданок або просто смачний перекус.

Солодке життяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 46 % 18 г
жири 38 % 15 г
вуглеводи 15 % 6 г
226 ккал
ГІ: 5 / 0 / 95
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

час приготування: 15 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Все дуже просто і швидко. Зелень подрібнюю. У мене зелена цибуля, кінза, кріп, все в рівних пропорціях. Всього 10 р.Але тут все за бажанням і наявності. Сир тру на крупній тертці. Муки у мене пішло 2 столової ложки без гірки. Але краще орієнтуватися на свій сир. Можливо вам знадобиться менше або більше. Все змішую. Добре перемішую.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Ось така дуже стабільна консистенція виходить.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Поверхня на якій буду формувати сирники пріпиляю борошном. Масу ділю на 7 рівних частин. Кожен шматочок по 50 грам. Округлювати. Зверху також пріпиляю борошном.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Формую сирники за допомогою ножа. Дуже мені сподобалася ця ідея. Десь побачила в Інтернеті. Кручу сирник з усіх боків про ніж. Навіть не знаю як пояснити ще. Можливо цей спосіб вже всі знають, крім мене :)

  5. Крок 5

    Крок 5

    Ось такі красиві, рівні, високі сирники виходять.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Цей спосіб взяла собі на замітку, і тепер мої сирники завжди ідеальні.

  7. Крок 7

    Крок 7

    А для любителів багато сиру поклала один шматочок всередину і запечатала.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Ну і красунчики виходять. Всі як один!!! А ці шматочки зелені і сиру вже ваблять...

  9. Крок 9

    Крок 9

    Смажу на сковороді, на рослинному маслі, на середньому вогні, з кожного боку по 4-5 хвилин. Але краще орієнтуватися на золотисту, рум'яну скоринку.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Вони не течуть, не пливуть. Дуже стабільні. А який запах на кухні...

  11. Крок 11

    Крок 11

    Найкраще подавати зі свіжою сметаною.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Хрустка скоринка, ніжний сирок, що тягнеться сир, ароматна зелень... Смакота!!!

  13. Крок 13

    Крок 13

    А це з подвійним сиром. Шикарний вигляд:)

  14. Крок 14

    Крок 14

    Сподіваюся рецепт вам сподобався і буде корисним!!! Смачного!!!

  • якщо вам захотілося якогось розмаїття в сирниках, спробуйте цей варіант. Ніжний сир, соковитий тягнеться сир і ароматна зелень. А зі свіжою сметанкою відлітають просто в мить. Це і закуска, і ситний сніданок, і просто смачний перекус. пшеничне борошно можна замінити на рисову або вівсяну.І вийде безглютеновий і дієтичний продукт. Зелень можна взяти абсолютно будь-яку за бажанням і наявності. готуються дуже легко, швидко, просто. Приєднуйтесь!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сир - 156  ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156  ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226  ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233  ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466  ккал/100г
  • Сир «віталінія» - 64  ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260  ккал/100г
  • Сир знежирений - 75  ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170  ккал/100г
  • Сир «ранковий» («данон») без цукру - 91  ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147  ккал/100г
  • Жовтки яєчні - 352  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець - 26  ккал/100г

Схожі рецепти