Курячі грудки в вершково-гірчичному соусі
швидке, соковите, смачне і апетитне блюдо до свята! Дуже хороший рецепт приготування ніжної курячої грудки з соусом в духовці!
покрокове приготування
-
Крок 1
Для святкової страви готуємо соус і додаємо до зерен гірчиці 1 стіл. л. бальзамічного оцту, 1 стіл. л. соєвого соусу, 3 зубчики часнику і перемішуємо. Викладаємо гірчицю в миску, додаємо 1 стіл. л. меду, 350 гр. вершків, чорний перець, сіль за смаком і перемішуємо до однорідності.
-
Крок 2
У розігріту з рослинним маслом сковороду викладаємо курячі грудки і обсмажуємо з обох сторін до рум'яного стану.
-
Крок 3
У сковороду до курки виливаємо готовий соус і ставимо її в духовку, розігріту до 180 градусів.
-
Крок 4
Дістаємо готову страву з духовки через 25 хвилин і викладаємо на блюдо. Готуємо просто, Готуємо смачно, Готуємо разом гарячу закуску на святковий стіл!
- курячі грудки у вершковому соусі, які готуються швидко а з'їдаються ще швидше!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Куряча грудка - 113 ккал/100г
- Вершки - 195 ккал/100г
- Вершки 10%-ної жирності - 120 ккал/100г
- Вершки 20 % - ної жирності - 195 ккал/100г
- Пахта - 36 ккал/100г
- Олія соняшникова - 898 ккал/100г
- Олія соняшникова рафінована - 899 ккал/100г
- Мед - 400 ккал/100г
- Гірчиця зерниста - 135 ккал/100г
- Соєвий соус - 51 ккал/100г
- Бальзамічний оцет - 88 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Святковий стіл
- Закуска
- Друга страва
- М'ясо та м'ясопродукти
- Напівфабрикат
- Молочні продукти
- Солодке
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Жарення
- На сковороді
- Рецепти на 8 березня
- Без яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Закуски гарячі
- Закуски з м'яса
- Друге з м'яса
- М'ясо птиці
- Соус
- Вершки
- Мед
- Часник
- Гірчиця
- Перець
- Солі
- Оцет
- Масло


