Китайський чорний соус
традиційна приправа з чорних бобів. Простий рецепт! Китайський чорний соус-популярне Доповнення до рису та інших страв у Китаї. Готується він з ферментованих соєвих бобів. Завдяки додаванню арахісу і кунжуту, і так незрівнянний смак соусу стає ще більш багатим і насиченим. Такий соус можна подавати до будь-яких страв, не обов'язково азіатським. Він цілком може стати родзинкою і святкового столу.
традиційний для китайців, але незвичайний для нас, цей соус ідеально підходить для рису. Їм цілком можна здивувати гостей на дружній вечірці або влаштувати маленьке гастрономічне свято для своїх рідних.
у Китаї вважається, що чорні боби мають цілющі властивості. Чи Так це насправді, сказати складно, але абсолютно точно - чорні боби володіють чудовим смаком!
покрокове приготування
-
Крок 1
готувати соус легко! Насамперед чистимо часникові зубчики і дрібно їх нарізаємо за допомогою гострого ножа. Не рекомендується для приготування соусу за цим рецептом вичавлювати часник через прес або терти на дрібній тертці, так як він може пригоріти під час смаження.
-
Крок 2
ставимо велику глибоку сковороду на сильний вогонь, викладаємо чорні боби і обсмажуємо їх на сухій сковороді (без масла) протягом 1-2 хвилин, потім знімаємо з вогню. Потрібно, щоб випарувалася зайва рідина.
-
Крок 3
в іншу сковороду наливаємо рослинне масло, викладаємо часник, обсмажуємо його, перемішуючи, 1 хвилину (до появи аромату). Після викладаємо чорні боби, все перемішуємо і готуємо 8 хвилин. В процесі не забуваємо заважати.
-
Крок 4
додаємо обсмажений арахіс і кунжут, перець чилі, спеції, все добре перемішуємо. Насипаємо цукор, вливаємо соєвий соус, перемішуємо, чекаємо ще півхвилини і знімаємо з вогню.
-
Крок 5
перекладаємо соус в герметичну скляну тару і залишаємо на 1-2 дні. За цей час всі інгредієнти об'єднаються і соус стане особливо ароматним і смачним.
-
Крок 6
Соус можна довго зберігати в герметичному контейнері - кілька місяців.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Боби чорні - 58 ккал/100г
- Боби, консервовані в томатному соусі - 63 ккал/100г
- Боби мунг пророщені сирі - 30 ккал/100г
- Боби мунг сушені неварені - 340 ккал/100г
- Боби сушені білі варені - 139 ккал/100г
- Боби сушені білі сирі - 340 ккал/100г
- Боби сушені червоні варені - 127 ккал/100г
- Боби сушені червоні сирі - 343 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Арахіс горіхи - 568 ккал/100г
- Арахіс варений - 376 ккал/100г
- Арахіс сирий без шкаралупи - 568 ккал/100г
- Арахіс сирий зі шкаралупою - 564 ккал/100г
- Арахіс смажений зі шкаралупою - 582 ккал/100г
- Арахіс смажений і солоний - 585 ккал/100г
- Кунжутне насіння лущене - 582 ккал/100г
- Кунжутне насіння сушені цільні - 563 ккал/100г
- Перець чилі - 40 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Соєвий соус - 51 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.

