Заварні млинці з дірочками

ці млинці підкорять тебе апетитним виглядом і ніжним смаком! Заварні млинці з дірочками будуть доречні не тільки на Масляну, вони послужать прекрасним доповненням до чашки чаю або молока. Смажити млинці найкраще на сковороді з антипригарним покриттям, щоб не використовувати додаткову кількість рослинного масла.

ЕлеонораAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 15 % 6 г
жири 27 % 11 г
вуглеводи 59 % 24 г
216 ккал
ГІ: 11 / 13 / 75

покрокове приготування

час приготування: 45 хв
  1. Крок 1

    У глибоку миску налийте частину молока (приблизно 50 мл), розбийте яйця, насипте цукор і сіль.

  2. Крок 2

    Перемішайте суміш за допомогою віночка до однорідного стану, потім налийте рослинне масло, ще раз перемішайте.

  3. Крок 3

    В отриману масу просійте борошно, перемішайте тісто віночком, щоб не було грудочок.

  4. Крок 4

    Час, що залишився молоко підігрійте за допомогою мікрохвильовки (можна і на плиті) до дуже гарячого стану, але не кип'ятіть.

  5. Крок 5

    Дуже акуратно, тонкою цівкою наливайте гаряче молоко в тісто, при цьому безперервно збивайте його міксером.

  6. Крок 6

    А тепер соду насипте в чашку, налийте трохи окропу (столової ложки цілком достатньо), перемішайте і введіть суміш в тісто.

  7. Крок 7

    Смажте млинці на сковороді з антипригарним покриттям (в іншому випадку сковороду потрібно буде змащувати додатково маслом, в той час як антипригарна в цьому не потребує) з двох сторін до красивого золотистого кольору. Млинці смажаться дуже швидко, відходити від плити не можна :)

  8. Крок 8

    Подавайте на стіл з фруктовим соусом, зі згущеним молоком, з медом, зі сметаною або з улюбленим джемом! Їжте на здоров'я!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Сода харчова - 0  ккал/100г

Схожі рецепти