Ромштекс з рубленого м'яса
ця страва просто казка. Просто і дуже смачно! Хочете приємно здивувати вашого чоловіка, приготуйте це блюдо. Він точно буде в захваті. Можна подавати з макаронами або пюре. Прикрасьте блюдо свіжими овочами і посипте зеленню. Обід вийшов смачним, ситним і ароматним. Готуйте і доставляйте задоволення собі і близьким!
покрокове приготування
-
Крок 1
Беремо філе яловичини і добре моєму його. Якщо є жилки, плівки, то їх потрібно зрізати.
-
Крок 2
Пропускаємо через м'ясорубку, або дрібно рубаємо м'ясо на шматочки. так само прокручуємо сало.
-
Крок 3
Перемішуємо фарш і сало, солимо за смаком. Вливаємо молоко і відбиваємо фарш до еластичності.
-
Крок 4
Змоченими у воді руками формуємо коржі товщиною близько 1 см.
-
Крок 5
Злегка в мисці збиваємо яйця. Вмочуємо в яєчну суміш коржі і паніруємо в сухарях.
-
Крок 6
Смажимо на олії до утворення рум'яної скоринки.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яловичина пісна - 158 ккал/100г
- Жир яловичий топлений - 871 ккал/100г
- Окіст варений - 269 ккал/100г
- Яловича солонина - 216 ккал/100г
- Яловичина-грудинка - 217 ккал/100г
- Яловичина жирна - 171 ккал/100г
- Яловичина - лопатка - 137 ккал/100г
- Яловичина-нежирне печеня - 200 ккал/100г
- Яловичина-окіст - 104 ккал/100г
- Яловичина-оковалок - 127 ккал/100г
- Яловичина - ребра - 233 ккал/100г
- Яловичина - хвіст - 184 ккал/100г
- Сало - 797 ккал/100г
- Жир свинячий - 871 ккал/100г
- Жир свинячий топлений - 947 ккал/100г
- Свинячі шкварки - 895 ккал/100г
- Шпик - 658 ккал/100г
- Куряче яйце - 157 ккал/100г
- Сухарі панірувальні - 347 ккал/100г
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Кухонна сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.

