Головна
Випічка
Бездріжджова випічка
Кукурудзяні коржі з сиром

Кукурудзяні коржі з сиром

швидкий сніданок або гаряча закуска з хрусткою скоринкою. . Вийшло смачно, хрустко, з тягнеться сиром на зламі.

Тетяна ЄАО

автор рецепта

Кукурудзяні коржі з сиром рецепт з фото покроково

0 1130

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 23 % 8 г

жири 26 % 9 г

вуглеводи 51 % 18 г

187 ккал

ГІ: 0 / 0 / 100

покрокове приготування

час приготування: 15 хв

Крок 1

Сир натерти на крупній тертці.
Крок 2

Змішати його з борошном, сіллю і базиліком.
Крок 3

Поступово вливаючи воду, замісити круте тісто.
Крок 4

Сформувати коржі товщиною приблизно 5 мм.намагайтеся згладжувати краї, щоб не сохли занадто швидко. Смажити на змащеній маслом сковороді.
Крок 5

Смажити по 4-5 хвилин на кожній стороні.

ще один експромт.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

Кукурудзяне борошно - 368 ккал/100г
Кукурудзяне борошно з зерна з віддаленими зародками вітамінізір - 364 ккал/100г
Кукурудзяне борошно з зерна з віддаленими зародками невітамініз - 364 ккал/100г
Кукурудзяне борошно з цільного зерна непросіяне - 355 ккал/100г
Кукурудзяне борошно з цільного зерна просіяне - 362 ккал/100г
Сир «Російський» - 366 ккал/100г
Алтайський сир - 355 ккал/100г
Грюйер сир - 396 ккал/100г
Каунаський сир - 355 ккал/100г
Латвійський сир - 316 ккал/100г
Литовський сир - 250 ккал/100г
Озерний сир - 350 ккал/100г
Сир «аіадеус» - 364 ккал/100г
Сир «Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
Сир білий - 100 ккал/100г
Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
Сир «голландський» - 352 ккал/100г
Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
Сир «костромський» - 345 ккал/100г
Сир «ламбер» - 377 ккал/100г
Сир лімбургер - 327 ккал/100г
Сир «ло спальміно» - 61 ккал/100г
Сир «Пошехонський» - 350 ккал/100г
Сир «радянський» - 400 ккал/100г
Сир «степовий» - 362 ккал/100г
Сир «Углицький» - 347 ккал/100г
Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
Сир «Швейцарський» - 335 ккал/100г
Сир «Ярославський» - 361 ккал/100г
Вода - 0 ккал/100г
Сіль - 0 ккал/100г
Базилік свіжий - 27 ккал/100г
Базилік сушений - 251 ккал/100г
Олія рослинна - 873 ккал/100г