Чуду зі сметаною, зеленою цибулею і сиром

смакота на твоєму столі! Швидше спробуй! Чуду з сиром - прекрасне доповнення до вечері або просто перекус. Чудове блюдо кавказької кухні. Одним словом - потрібно пробувати!

Тільда МонмартрAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 21 % 8 г
жири 18 % 7 г
вуглеводи 61 % 23 г
186 ккал
ГІ: 7 / 0 / 93

покрокове приготування

час приготування: 2 год
  1. Крок 1

    у глибоку миску вливаємо теплу воду, засипаємо дріжджі, додаємо борошно і сіль, замішуємо тісто. Готове тісто поміщаємо в миску, накриваємо рушником і відправляємо в холодильник на 40 хвилин.

  2. Крок 2

    тим часом викладаємо сир в окрему ємність. Зелену цибулю промиваємо, обсушуємо, дрібно нарізаємо, додаємо до сиру. Перемішуємо начинку, розбиваємо до неї яйце, вливаємо сметану, солимо і перчимо. Перемішуємо ще раз.

  3. Крок 3

    тісто обминали, ділимо на рівні шматочки (на невеликі кульки). Кожен шматок тонко-тонко розгортаємо в коло, на одну сторону якого викладаємо начинку. Потім накриваємо іншою стороною, защипуємо щільно краю.

  4. Крок 4

    обсмажуємо чуду на сухій сковорідці (перший раз трохи змащуємо вершковим маслом, а наступні рази - ні) з двох сторін.

  5. Крок 5

    готові диву рясно змащуємо розтопленим вершковим маслом з обох сторін.

  6. Крок 6

    Все, розріжте чуду навпіл (або як Вам зручно) і подавайте на стіл! Як же апетитно вони виглядають! їжте із задоволенням!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Дріжджі пресовані - 109  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19  ккал/100г
  • Сир - 156  ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156  ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226  ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233  ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466  ккал/100г
  • Сир «віталінія» - 64  ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260  ккал/100г
  • Сир знежирений - 75  ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170  ккал/100г
  • Сир «ранковий» («данон») без цукру - 91  ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Перець мелений червоний - 318  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти