Перепечи з м'ясом

смачні м'які м'ясні пиріжки під інтригуючою назвою! Зазвичай тісто на перепечи готують на молоці, розбавляючи його водою. Я, як завжди, не зраджую своїм бажанням поекспериментувати, тому спробувала спекти перепечи на сметані. Тісто відрізняється і при замісі і в готовому вигляді - воно більш м'яке і зовсім не жорстке. Спробуйте це блюдо Удмуртської кухні, вам однозначно сподобається.

homjakAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 23 % 9 г
жири 30 % 12 г
вуглеводи 48 % 19 г
229 ккал
ГІ: 9 / 0 / 91
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

щоб начинка встигла охолонути до моменту ліплення виробів, приготуйте її першою:

покрокове приготування

час приготування: 1 год 35 хв
  1. Крок 1

    цибулю очистіть, наріжте кубиками, викладіть на сковорідку, влийте рослинне масло;

  2. Крок 2

    додайте фарш, влийте воду і тушкуйте фарш з цибулею протягом 10-12 хвилин;

  3. Крок 3

    додайте сіль і перець за смаком, перемішайте, залиште остигати. тепер можна замісити тісто:

  4. Крок 4

    в миску влийте молоко, покладіть сметану, додайте жовток, перемішайте;

  5. Крок 5

    введіть борошно, сіль, замісити тісто (м'яке, еластичне).

  6. Крок 6

    тісто поділіть на 12 частин, розкачайте коржі круглої форми (діаметр приблизно 12-14 см), підніміть трохи краю і сформуйте бортик.

  7. Крок 7

    перекладіть заготовки на деко, застелене пергаментом, і начините остиглим фаршем (по 1 столовій ложці). Яйце розбийте в окрему миску, влийте молоко, злегка збийте вінчиком. Залийте отриманою сумішшю перепечи-по 2 столові ложки в кожен.

  8. Крок 8

    відправте деко в духовку на 15-20 хвилин (духовку розігрійте заздалегідь до 180 градусів за Цельсієм).

  9. Крок 9

    які ж рум'яні вийшли перепечи! Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Жовтки яєчні - 352  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Свинячий фарш - 263  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти