1. Головна
  2. Випічка
  3. Бездріжджова випічка
  4. Кутаби з лаваша

Кутаби з лаваша

золотисті тонкі кутаби з начинкою з сиру! Спробуй! Не знаєте що б приготувати на вечерю? Я поділюся відмінним рецептом, за допомогою якого ви за лічені хвилини зможете приготувати смачні пиріжки під назвою кутаби. Терпінням запасатися не потрібно - все просто і швидко, а головне-дуже смачно! Кутаби можна їсти з салатом зі свіжими овочами, ми саме так і робимо)

АнтипAuthor avatar
автор рецепта
Кутаби з лаваша рецепт з фото
0
0 958

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 24 % 14 г
жири 48 % 28 г
вуглеводи 28 % 16 г
372 ккал
ГІ: 5 / 0 / 95

покрокове приготування

час приготування: 35 хв

  1. Крок 1

    Лук і кінзу промиваємо, обсушуємо, нарізаємо дрібно.

  2. Крок 2

    Сир натираємо на крупній тертці.

  3. Крок 3

    З'єднуємо зелень з сиром, солимо, перемішуємо.

  4. Крок 4

    Лаваш (я використовую круглий, але можна будь-який) нарізаємо на порційні шматки (у мене вийшло 4 шматки), викладаємо в центр начинку (побільше) і звертаємо.

  5. Крок 5

    Обсмажуємо на олії з обох сторін.

  6. Крок 6

    золотисті і ароматні кутаби з лаваша готові!

  7. Крок 7

    швидше подавайте на стіл! Приємного вам апетиту!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лаваш - 277  ккал/100г
  • Лаваш Вірменський - 236  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19  ккал/100г
  • Зелень кінзи - 25  ккал/100г
  • Кінза, коріандр - 25  ккал/100г
  • Кінза сушена мелена - 216  ккал/100г
  • Коріандр - 25  ккал/100г
  • Мелений коріандр - 298  ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898  ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: