панкейкі для сніданку на кефірі
склад / інгредієнти
2
порцій:
покрокове приготування
Крок 1:
З усіх інгредієнтів замісити тісто, має вийти як густа сметана
Крок 2:
Випікати панкейки на сухій сковороді з обох сторін до готовності.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Кефір жирний - 62 ккал/100г
- Кефір 1%-ної жирності - 38 ккал/100г
- Кефір знежирений - 30 ккал/100г
- Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45 ккал/100г
- Кефір 2,5% жирності - 53 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Розпушувач тіста - 79 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал/100г
- Вівсяне борошно - 369 ккал/100г
